营养师做宝宝辅食|夏天偷懒绝招来了！高钙健脾胃，防便秘，宝宝瞬间吃光光( 二 )
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蒸软的铁棍山药放至常温后 ， 加入适量的牛奶 ， 捣成泥状；PS：建议１岁以上宝宝用配方奶、酸奶或有机奶均可 ， １岁以下用配方奶或酸奶；也可以用料理机搅拌成泥状 ， 如果想像我一样用山药泥做挤花造型 ， 泥糊就不能太稀 ， 不然之后不好造型~
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在裱花袋内放上一个裱花嘴 ， 加入铁棍山药泥 ， 在杯底挤上一圈山药泥；PS：如果不在意造型 ， 直接用勺舀入适量山药泥在杯底平铺一层就行～
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依次放上一层麦胚片 ， 一层哈蜜瓜丁 ， 再挤上一圈山药泥；ＰＳ：没有麦胚片 ， 也可用谷物圈或即食燕麦代替 ， 优先推荐粗粮谷物圈 ， 无糖无添加 ， 营养也很高；顺序按喜好来就行 ， 不影响口味～
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再放上一层哈蜜瓜丁 ， 挤上一圈山药泥；ＰＳ：喜欢水果可以多放点 ， 如果是作为早餐食用 ， 可以多加点麦胚片或山药～
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再在顶部放上适量的谷物圈 ， 最后撒上芝士粉；ＰＳ：优先推荐粗粮谷物圈 ， 无糖无添加 ， 不止增香增味 ， 营养密度也更高～
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一道口感和层次都很丰富的木糠杯就做好了~
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