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太阳辐射提醒！今天太阳辐射较强，出门注意防范这件事

【太阳辐射提醒！今天太阳辐射较强，出门注意防范这件事】今天出门要注意避开午后高温时段，防范臭氧污染 。7月1日，采访人员从市生态环境局获悉，本周，我市以多云天气为主，沿海多雾，7月5日前后阴有小雨 。本周污染扩散条件较有利，预计空气质量以良为主，其中7月1日气温较高、太阳辐射较强，可能会出现臭氧(O3)轻度污染 。
青岛市气象台1日6时发布天气预报：
【青岛市区】今天白天多云间晴，北风转西南风3到4级，今天夜间多云间晴，西南风3到4级，今天最高气温28℃，最低气温21℃，相对湿度60%-90% 。
【预报各区】今天白天到夜间多云间晴，北风转西南风，海上5到6级，内陆3到4级 。
再来看本周我市空气质量情况：
周三(7月1日)，气温升高、风力减弱、太阳辐射增强，污染扩散条件转差，预计空气质量为良至轻度污染，首要污染物为O3 。
周四至周六(7月2日-4日)，气温降低、风力增强，污染扩散条件转好，预计空气质量为良，首要污染物为O3 。
周日(7月5日)，阴有小雨，污染扩散条件较有利，预计空气质量为优至良，首要污染物为O3 。具体形势有待进一步研判 。
夏季是我国北方城市臭氧污染的高发期，越是风和日丽、晴空万里的天气，臭氧浓度通常越高 。4月份以后随着光照加强和气温的升高，臭氧浓度逐渐上升，到6、7月份达到最高值 。臭氧对人体健康的危害，主要体现在对呼吸系统的刺激和损伤上；其中，65岁以上老人、学龄前儿童、运动人群及女性所受影响更大 。
公众该如何防范臭氧污染对身体的损害？采访人员从市生态环境局了解到，臭氧超标时段一般集中在午后气温较高、阳光较强时，在此期间应尽量减少外出及室外活动 。建议患有呼吸道或基础性疾病、运动人群尽量不要在臭氧污染严重时段外出活动 。夏季跑步最好选择清晨6时至8时，开窗通风也尽量不要选择中午 。
来源：青岛日报 采访人员：吴帅


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