篮球过人技巧|什么是NBA级身体控制能力？纳什“后躺跳投”，KD地面出手
想要在NBA联盟中取得成功 ， 除了要具备出色的篮球技术、对抗性和力量之外 ， 还需要有着出色的身体控制能力 ， 毕竟NBA一直以高强度和高对抗著称 ， 在上篮过程中产生身体对抗是再正常不过的事情了 ， 而巨星和普通人的区别就在于 ， 产生对抗导致身体失去平衡之后 ， 普通人仅仅只能将球扔出去 ， 而巨星球员则可以在失衡的情况下控制自己的身体 ， 完成最正确的选择 ， 那这些巨星对身体控制的能力究竟有多出色呢？看完这些图大家就知道了 。
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在大部分球迷眼中 ， 纳什都属于身体素质平庸的球员 ， 毕竟他跳的也不算高 ， 对抗性也极为一般 ， 但却忽略了纳什那联盟顶级的身体控制能力 ， 在比赛中 ， 纳什最擅长使用的一种得分方式就是中距离急停后的漂移投篮 ， 在极速横移与对手拉开距离后 ， 利用出色的腰腹力量在空中稳定平衡 ， 最大幅度时几乎以平躺姿势完成投篮出手 ， 这就是纳什身体顶级控制能力的一种体现 。
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还有被称为“阿根廷妖刀”的吉诺比利 ， 单论身体控制能力的话 ， 马努甚至要比纳什还要出色 ， 作为一名合格的球迷来说 ， 大家一定都知道欧洲步吧 ， 在联盟历史上 ， 欧洲步可以分为两个等级 ， 那就是马努和其他球员 ， 在马努巅峰时期 ， 国内的解说员喜欢称马努的突破为灵蛇突破 ， 欧洲步变相幅度之大甚至让球迷担心他会不会扭伤脚踝 ， 而且在身体扭曲或者在空中失去平衡的情况下 ， 马努依然可以完成出手投篮 。
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当然 ， 能够在同等情况下依然保持身体控制 ， 完成投篮的球员不止是纳什和马努 ， 还有很多球员 ， 比如说科比布莱恩特 ， 众所周知 ， 后仰跳投是诸多投篮中最难被防守的一种 ， 但却也是使用者最少的一种 ， 那为什么都知道后仰跳投很难防守却很少有球员练习呢？原因很简单 ， 没有出色的身体控制能力 ， 后仰跳投很难达到无解的程度 ， 而科比恰恰是后仰跳投使用最出色的球员 ， 不过这还算不上他顶级身体控制的一种体现 ， 真正能够体现的则是他在空中的拉杆上篮 ， 在和对手产生身体对抗的情况下 ， 还能保持足够的高度和稳定性将篮球送进篮筐 。
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再比如德国天王诺维茨基 ， 熟悉诺天王的球员都知道 ， 他的绝招被称为金鸡独立 ， 进攻端的无解程度堪比贾巴尔的天勾 ， 极难被对手防守 ， 但这看似简单的一种投篮招数 ， 现役联盟中大个子球员只有杜兰特能够偶尔使用出来 ， 为什么？因为这看起来并不难的招数其实对身体控制性要求极高 ， 这种身高体重的球员在大幅度的后仰中还要保持出手瞬间的稳定性 ， 可不是一般球员能够做到的 。
【篮球过人技巧|什么是NBA级身体控制能力？纳什“后躺跳投”，KD地面出手】
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而杜兰特为什么能够作出诺天王的金鸡独立？原因很简单 ， 因为杜兰特的身体控制能力同样十分出色 ， 看到上图了吗 ， 杜兰特在身体几乎和地面平行的情况下 ， 依然选择了最恰当的出手方式 。
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还有NBA历史上最矮的状元艾弗森 ， 他之所以能够在长人如林的内线中完成得分 ， 凭借的就是出色的身体控制性 ， 在空中闪转腾挪 ， 寻找最佳的得分机会 ， 不过他对于身体控制的最佳体现方面 ， 还不是他的投篮 ， 而是他的突破 ， 众所周知 ， 艾弗森的突破被称为蝴蝶穿花步 ， 简直如同平行地面 ， 更是被视为一种方式能突破对手一万次的绝技 ， 为什么这本来算不上复杂的突破方式会无法防守被称为绝技 ， 原因很简单 ， 就是在突破过程中艾弗森可以在极速的情况下做到变相和急停急起 ， 让对手根本无从控制自己的重心 。
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