小施妹厨房|养肺从现在开始,吃对了萝卜,比人参补,顺肺气呼吸越来越顺畅!
养肺从现在开始 , 吃对了萝卜 , 比人参补 , 顺肺气呼吸越来越顺畅!
维生素满满的萝卜 , 搭配补铁的猪肉 , 营养丰富 , 暖心又暖胃!
本文插图
萝卜肉丸汤
材料
白萝卜、青菜、猪肉、鸡蛋
做法
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1、白萝卜切丝
2、青菜切碎
3、猪肉切块
4、猪肉和鸡蛋一起放入料理机 , 打成泥
5、白萝卜冷水下锅
6、水开转小火 , 肉泥挤成丸子放入锅中
7、水开放入青菜 , 再煮5分钟就好了
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小施妹小诀窍
白萝卜不用切太细 , 煮的时间长了 , 会煮软烂的 。
白萝卜冷水下锅 , 煮的时间长一点比较好吃 。
【小施妹厨房|养肺从现在开始,吃对了萝卜,比人参补,顺肺气呼吸越来越顺畅!】水开要转小火 , 再挤入丸子 , 火大的话 , 丸子容易碎。
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