秀美生物|头发越洗越油？教你2招摆脱油腻，头皮干净又清爽
油腻的头发让很多人烦恼 ， 不仅看起来邋遢和狼狈 ， 甚至还会出现脱发 。
一般来说正常的头皮会分泌一定的油脂来保护头发 ， 并且还能锁住皮肤的水分 ， 阻止外来病毒入侵；相反 ， 如果头上的油脂分泌超过正常的量 ， 就会容易堵塞毛孔 ， 滋生大量细菌、螨虫 ， 出现各种头皮问题 ， 比如头屑增多、头皮出油厉害、头皮发炎、长痘、毛囊炎等 。 导致头皮出油与平时不良的生活习惯和精神压力过大之外 ， 其实还与平时的洗头习惯有密切的关系 。
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1、过度清洁
很多油性发质的人 ， 就会选用控油和清洁力强的洗发水 ， 而大多数控油、清洁力度强的洗发水里边添加了大量的化学成分才会达到这种效果 ， 长期使用不仅达不到控油的效果 ， 并且还会由于过度清除头皮上的油脂 ， 使头皮变得干燥 ， 还会导致头皮屑增多等问题 。
2、洗发水冲洗不干净
洗发时间短 ， 清洁不彻底 ， 洗发水或护发素未冲洗干净 ， 也能使头发容易出油 ， 残留物会继续对头皮产生不良影响 ， 除了更快地使头发出油 ， 它还可能导致脱发问题 。
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3、洗头频次过多
频繁洗头会导致头皮越来越干 ， 刺激头皮分泌更多油脂 ， 也有很多人洗头时会用力挠头 ， 这可能导致头皮损伤、诱发感染、导致头皮屑、头油增多、头皮发痒、脱发等问题 。
第一、选用弱酸性有机植物洗发水 。 在洗头的时候可以选用弱酸性异/株/荨/迷/类的有机植物洗发水 ， 不含有任何伤害头皮的化学添加剂 ， 里边的清洁成分全部都是从有机植物上提取的 ， 温和不刺激头皮 ， 也可以深入毛囊 ， 同时里边含有的迷迭香 ， 具有杀菌消炎的作用 ， 减少螨虫的滋生 ， 从根本解决头发出油的问题 。
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第二、要养成健康的生活习惯 。 平时注意减少油腻辛辣生冷食物的摄入 ， 多吃富含维生素、蛋白质多的蔬菜蛋类等食物 ， 保持良好的作息习惯 ， 减少熬夜 ， 找到适合自己的减压方式 ， 保持良好的心情 。
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