橙子School|比失败更可怕的,是放任失败发生
北京联盟_本文原题:比失败更可怕的 , 是放任失败发生
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生活中每个人都很难避免失败的经历 , 让人产生失败的原因之一则是对个人有了不相符的期待 。
这些期待源自何方呢?
如何才能改变现状呢?
是什么让人的心态发生了变化?
当理想和现实出现落差 , 绝望感也会由此而生 , 因此如何与失败共处变得尤为重要 。
失败是每个人都不喜欢 , 又不得不经历的事情 。但失败并不是世界末日 , 也不是最终的审判结果 。
美国心理学与脑科学专家蒂姆·博诺在他的新书《幸福的科学》中谈到 , 很多方法可以让我们的失败变得有意义 , 将暂时的跌倒转化为长久的成功 。
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01
什么是“满油”状态?
在我们开始探索人的自我期待究竟为何物之前 , 先来看看它是如何形成的 。 我们是依据什么来评判自己在这个世界上所处的位置 , 来评价我们的未来是成功还是失败的呢?
我在上大学的最后两年里 , 曾做过一段时间的本科生宿舍管理员 。 在学期开始之前 , 所有的宿舍管理员都要去参加一个为期14天的集中培训 , 其中有3天的时间会安排出去野营 。 为了确保这是集训期间真正的休整环节 , 野营地点被安排在了学校南边的乡村 , 车程要两个小时 。
按照计划 , 我们本该坐两个小时的车就能到达 。 然而在上路之后 , 我们坐在车里欣赏密苏里州优美的乡村风景时 , 这辆满载60名兴奋大学生的黄色老校车突然停了下来 。
我们都很茫然 , 互相看着对方 , 不知发生了什么 。 活动的组织者也很困惑 。 “这里还没有到野营地啊 , ”我心想 , “怎么就停下来了?”我们随之望向司机 。 他也十分尴尬 , 又一次点火启动 , 试图发动汽车 。 发动机发出了一阵响声 , 车却没有动 。 “这不应该啊!”他有些不好意思地回应道 。
经过一番检查 , 我们最终发现 , 原因竟然是这辆车的油表出了问题 。 它的指针一直指在满油的位置 , 似乎是卡住了 。
所以尽管所有迹象(起码是最重要的参考标准)都表明这辆车处于满油状态 , 但实际上这个参考是错的 , 油箱里已经没有油了 。 最终附近的农民给了我们一些油 , 才让车开到了目的地 。 从某种角度来说 , 这辆油表指针卡住的校车其实和20多岁的年轻人很像 。
自我们上幼儿园起 , 我们就被灌输了“我很特别”的理念 , 就如同个人油箱的指针被设定到满油的位置 。
在随后的人生中 , 父母、老师和教练并不负责把我们的油箱加满 , 而是不断地给予鼓励 , 就好像一直把油表维持在满油状态 , 让我们相信自己拥有足够的能量 , 必然会踏上一条平坦的成功之路 。
我们从未想过 , 前方的道路将会多么崎岖坎坷 。
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02
挫折存在的意义
当一个人遭遇打击时 , 他受到的影响不仅限于当下自我价值感降低 , 更为糟糕的是 , 这会让他不敢再冒险 , 也不愿再全力以赴 。
然而事实是 , 失败是人生不可避免的组成部分 。 想要全然逃避、绕道而行 , 只会无功而返 。
心理学家发现 , 对于具有真正高自尊的人来说 , 当通往目标的一条路行不通时 , 他们会主动去寻找下一条路 , 直到找到为止 。
这正是和低自尊的人相比最大的不同: 对于缺乏足够信心的人 , 失败所带来的痛苦会让他们丧失对于追求目标的热情 。
你可能会对具有真正高自尊的人感到困惑 , 他们这样的想法难道不会造成盲目的自我感觉良好吗?
事实上 , 坚持和盲目之间是有明显区别的 。
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