这种成分早就禁止添加在奶粉里了，这样挑宝宝才更健康( 二 )
所以 ， 挑奶粉的时候 ， 先要看是不是“配方奶粉”
， 其次看有没有禁用成分 ， 然后才是看有啥营养 ， 有没有加分项 。
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【这种成分早就禁止添加在奶粉里了，这样挑宝宝才更健康】
奶粉口味也重要 ， 这些坑别跳除了营养成分 ，
奶粉的口味也同样重要 ， 很多妈妈都会忽略这一点
。
其实 ，
母乳本身就是清淡的
， 既不甜也不咸 。
想要口味接近母乳的奶粉 ， 当然也要口味清淡 。
酸甜苦辣都不适合太小的宝宝 ， 口味清淡才是最适合的 。
宝宝刚开始接触食物的时候 ， 味蕾很敏感 ， 是培养清淡口味的黄金期 。
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所以 ， 尽量
别让宝宝在 1 岁前 ， 接触味道浓郁、重口味的东西（比如额外加的糖、盐、醋、调味料等）
， 最大程度减少对他们的味蕾刺激性 ， 让孩子保持清淡口味 。
如果这个时候让宝宝养成了重口味 ， 以后宝宝爱上了吃重口味的食物 ， 蛀牙、肥胖、糖尿病、心脏病等各种疾病隐患 ， 就会早早潜藏在身体里啦 。
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现
在很多偏好清淡口味的妈妈 ， 倒是知道给宝宝挑
“不加糖”“无蔗糖”的奶粉了 ， 但这些奶粉里 ， 有些还是很甜 。
这是因为 ， 糖的种类有很多 ，
号称“不加糖”的奶粉 ， 却可能加了焦糖、XX糊精、XX糖浆、蜂蜜、XX浓缩果汁
……这些也都是披着羊皮的“糖”啊！
不过 ， 也不是所有的糖都是坏的 ， 比如
母乳中的乳糖
就是一种好糖 ， 还有奶粉里的
X聚X糖
， 比如
低聚半乳糖、低聚果糖
， 也叫益生元 ， 本质上是一种膳食纤维 ， 也可以说是一种好“糖” 。
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这些都是好糖
总的来说 ，
如果想要挑口味清淡的奶粉 ，
那就尽量选择配方表里没有白砂糖、葡萄糖 ， 也没有XX糖浆、XX糊精的奶粉 ， 另外也最好避开各种香精 。 不过 ，
乳糖、X聚X糖这样的是好糖 ，
别一棍子都打死哦 。
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