江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

凌想亲子心理|育儿陷阱：越着急解决问题的人，越不愿面对真正的问题( 二 )


他们爱孩子是真的 ， 他们的焦虑也是真的 ， 但是 ， 这么找下去 ， 问题是不可能解决的 。
因为 ， 他们需要这些“问题” 。
只要一直处在解决问题的努力中 ， 他们就不用面对真正的问题——直面亲子关系 ， 直面自己 ， 做出真正的改变 。
而且 ， 虽然他们确实很焦虑 ， 但焦虑中也隐藏着一些心安——
我都这么焦虑了 ， 我为了孩子的问题心力交瘁 ， 想尽了办法 。
该做的我都做了 ， 我还能怎样？
你们就不能指责我不负责任了 。
这是一种很隐蔽的逃避 。
因为 ， 父母“需要”问题横亘在他和孩子之间 ， 以免面对活生生的、真实的孩子——
他有可能和你想的不一样 ， 你得接受他有自己的想法 ， 你还得看到自己的局限 ， 改变自己 ， 改善与他的相处方式 。
这些 ， 都太难了 。
索性去解决问题好了——我只需要面对孩子的问题 ， 而不用面对自己 ， 面对孩子 。
04你在逃避什么？《被讨厌的勇气》是一本解读阿德勒思想的通俗读物 ， 书中讲到了阿德勒的一个观点：
每一个你认为的“问题” ， 其实在潜意识里都有它的目的 。
你之所以总是解决不了“问题” ， 是因为 ， 这个“问题”给你带来了好处 。
你既然从中得到了好处 ， 怎么可能真正去解决掉它呢？
所以 ， 你所谓的想法设法解决问题 ， 只是一种无意识地逃避——逃避你要面对的真正的任务 。
书中讲了这样一个例子 。
一个女孩来到哲人的书斋 ， 想要解决她的脸红恐惧症——她不敢和人交往 ， 一和人说话就脸红 。
哲人问她：如果这个问题解决了 ， 你想做什么呢？
女孩说：如果不再动不动就脸红 ， 她就去找心仪已久的男孩表白 。
哲人很清楚地看到 ， 如果真如女孩所愿 ， 他们一起想办法解决脸红恐惧症 ， 那么恐怕会无功而返 。 因为 ， 女孩“需要”它——
正因为有脸红恐惧症 ， 她才有理由不去表白 。 如果这个问题解决了 ， 她就要面对向男孩表白这件事 ， 而她很担心会遭到拒绝 。
对她来说 ， 被拒绝无疑是个打击 ， 是对自己的否定 。
所以 ， 只要还有“脸红恐惧症” ， 她就有理由说服自己不去表白 。 同时 ， 她还会抱着“只要治好了病 ， 我就可以去表白了”这样的想法 ， 一直生活在幻想里 。
她在用问题逃避她真正要做的事情——对大多数人来说 ， 这是一种无意识的逃避 。
05只要你不想 ， 总有各种理由所以 ， 你就明白了 ， 为什么有的人明明痛苦万分、抱怨连连 ， 你给他提建议、出主意 ， 他却有各种理由说自己做不到 。 不是做不到 ， 是这个问题给他带来了隐形的好处 ， 他可以就势躲在“总想解决问题”的状态里 ， 以逃避真正的成长 。 其实 ， 你的潜意识知道你真正该做什么——你只是不愿意、不敢去承认罢了 。
有多少人宁愿沉溺在努力的假象里 ， 也不愿意直面懒惰的自己 。
有多少人宁愿挣扎在熟悉的焦虑里 ， 也不愿意尝试陌生的不确定 。
如果不直面自己的内心 ， 如果没有切实的行动 ，
所谓的努力 ， 都是虚假的努力 。
所谓的问题 ， 都是表面的问题 。
06直面真正的问题好多年来 ， 我因为自己的拖延症耿耿于怀 ， 一直积极寻找各种办法消除它 ， 什么番茄闹钟 ， 什么四象限 ， 什么先吃掉那只青蛙……
我总想着 ， 等我把拖延问题解决了 ， 就可以成为一个高效率的行动派了 。 但是 ， 方法找了不少 ， 效果却很有限 。
这让我很自责 。 自责又在某种程度让我安于现状——我都已经“惩罚”自己了 ， 我还能怎样？
直到有一天 ， 我突然意识到我把拖延症研究得那么透彻 ， 这本身就是在拖延——迟迟不愿面对真正的工作 。
看清了这一点 ， 每当又想拖延 ， 我就直接开始行动——绕过所有的内心戏 ， just do it 。


推荐阅读


上一篇：暖爱情感|盘点男人对婚姻不忠的3个结局，每个都很准！

下一篇：温暖小居|儿子带女友回家，一顿饭结束，我坚决让儿子分手