消化疾病|肝病为何夏天易复发？不想肝病加重就要注意这3点4项
夏天越来越热 ， 对肝病患者来说在身体上承受不了 ， 因为肝病在夏季很容易复发 。
为什么肝病容易在夏季反复？
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因为夏天日照时间长、紫外线强度大、气温高 ， 人体内水分易丢失 ， 加之睡眠质量变差、食物易滋生大量病毒和细菌等因素 ， 致使肝脏血流供应不足 ， 抵抗力下降的同时肝脏的负担却在增大 。
此外 ， 昼长夜短睡眠不足 ， 也会引起肝脏血流相对不足 ， 从而使原本已经受损的肝细胞雪上加霜 。 加上夏季很多人喜欢用冷饮解暑 ， 并挑一些生冷辛辣食物来提高食欲 ， 蛋白质、维生素以及矿物质等营养素由于夏季摄取偏低 ， 这也间接削弱了肝细胞的免疫功能 。
以上事项对有慢性肝病的人来说是很危险的 ， 因为一旦因此胃肠不适 ， 就会“牵连”到脆弱的肝脏 ， 同时高温天气容易使人脾气暴躁 ， 这就应了“怒伤肝”那句老话 ， 所以 ， 夏季保养不当很容易导致肝细胞受损和肝病加重或反复 。
肝病患者在病情出现反复时 ， 注意必须以保肝护肝为治疗的基本原则 ， 要严格避免那种边治肝边伤肝的恶性循环 。
首先 ， 要坚决走出自己购药自行治疗或在一些不正规医疗机构接受治疗的误区 ， 这种不当治疗往往难以收到效果 ， 对今后的治疗造成很大困难 ， 且对肝脏有着很大伤害 ， 这种伤害在夏季会更为严重 。
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第二 ， 正因为夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害 ， 因此必须通过治疗来降低这种损害 ， 通过治疗来保护肝脏 。 那种认为酷暑中肝脏的负担本来就会加重 ， 服用药物会使肝脏更加不堪重负 ， 因此中断正常治疗的做法是要不得的 。
第三 ， 改掉以下这些不良饮食习惯：
1.烧烤+冰镇啤酒
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一到夏天 ， 烧烤摊上顾客满满 ， 一边吃烧烤 ， 一边喝扎啤 ， 但是 ， 此时的肝脏正一点点被损伤 ， 饮用啤酒 ， 酒精量增加 ， 会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织 ， 如果再配食烧烤食品 ， 可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏 ， 损害肝细胞 ， 所以 ， 肝病患者最好不要吃烧烤伴冰镇啤酒 。
2.醉虾、生蚝和半生不熟的贝类
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夏季正值海鲜上市 ， 吃时要注意 ， 不能贪食醉虾、生蚝和半生不熟的贝类 ， 这些海鲜有细菌和寄生虫 ， 一旦发生急性胃肠炎、痢疾 ， 常可使原有的肝病恶化 ， 甚至诱发肝昏迷 。 因此 ， 伴有胆囊炎的肝病患者 ， 也应尽量少吃油腻的食物和动物内脏 ， 100克猪肝含胆固醇高达400毫克 ， 大量摄入会增加肝脏负担 ， 肝病患者不宜多食动物肝脏 。
3.胡萝卜下酒危害肝脏健康
胡萝卜含有丰富的维生素A ， 对眼睛有好处 ， 但是伴酒吃会危害肝脏 ， 因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体 ， 就会在肝脏中产生毒素 ， 导致肝病复发 。
4.冰镇饮料
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夏日炎炎 ， 很多人喜欢冰冻饮料 ， 但是 ， 我们身体在爽凉的同时也在伤害着肝脏 ， 这些冰镇饮料一不小心就会引发胃炎 ， 从而引起肝病的复发 ， 并且有些冰镇饮料含有化学成分 ， 很容易造成肝脏中毒 ， 导致肝病的发生 。
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