母婴参考|20.6%女性患有贫血，这些食物富含天然叶酸，孕期常吃能缓解贫血( 二 )
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【幸孕说】叶酸是女性备孕期间和孕早期必须补充的营养元素 ， 如果情况允许 ， 准爸爸最好也坚持服用一段时间 ， 使宝宝出现意外可能性降到最低 ， 但要注意的是 ， 若孕妈体内严重缺乏叶酸 ， 光靠食物补充是不够的 ， 还需在医生指导下服用叶酸补充剂 。
【今日一问】你最喜欢吃哪种富含天然叶酸的水果？
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