长沙晚报掌上长沙|追风少年！18岁“浏阳飞人”跑成国际冠军
长沙晚报掌上长沙7月7日讯据浏阳日报消息12.67秒、11秒、10.76秒 ， 对普通人来说这只是普通的数字 。 但对浏阳18岁少年张文明来说 ， 这是他六年来努力短跑100m的硕果 。
他凭借这个成绩跑成了国际冠军
跑进了北大
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个子不算高 ， 看上去很清秀 ， 说起话来文质彬彬 ， 7月6日 ， 这是采访人员见到长郡·浏阳实验学校高三学生张文明的第一印象 。 如果没人介绍 ， 很难想象这个18岁的少年是一名国家一级运动员 。
张文明是中和镇中和村人 ， 从小热爱跑步的他 ， 不仅是多个全国比赛和国际比赛的冠军 ， 更凭借着优异的100m和200m短跑成绩 ， 提前“跑”进了北京大学 。 面对这一喜讯 ， 兴奋的同时 ， 他也保持冷静：“厉害的人很多 ， 我不能骄傲自满 。 ”
追梦故事
坚持
12.67秒→11秒跑进高中体育队
“以前上学时他就跑得很快 。 ”说起张文明的“运动生涯” ， 他的儿时玩伴笑着说道 。 小学期间 ， 小男孩们最爱玩“追人”游戏 ， 10余个男生分成两组 ， 互相追赶 ， 张文明总是最后被追到的一个 。 “那时候就隐约觉得自己跑步跑得还挺快 。 ”张文明笑着说 。 每次看到大家追不到他 ， 还会觉得有点小自豪 。
进入初中后 ， 出于升学的考虑 ， 张文明和家人商量后报名成为学校体育特长生 。 “那时候没有想太多 ， 只希望通过跑步加分 ， 能‘跑’进一所好点的高中 。 ”张文明说 。 初中阶段 ， 他的跑步成绩并不突出 ， 最好的成绩是在2016年浏阳市中学生田径运动会中取得100m赛跑男子乙组第五名——耗时12.67秒 。
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改变发生在2016年冬天 ， 那时张文明正在读初二 。 长郡·浏阳实验学校体育老师潘毅洪来到耀邦中学选拔“苗子” 。 “他系着花围巾、穿着小脚牛仔裤和皮质板鞋 ， 一下就吸引了我的注意 。 ”潘毅洪回忆道 。 在他的既往认知中 ， 张文明这样的跑步成绩“难以入眼” 。
但看他穿着小脚牛仔裤 ， 潘毅洪觉得这个学生的腿型很好 ， 便让他撩起裤子 ， 仔细查看脚腱等部位 。 “如果你愿意 ， 寒假可以来长郡·浏阳实验学校试训 。 ”综合查看下来 ， 潘毅洪认为虽然张文明的个子不高 ， 但身体条件很不错 ， 便发出了试训邀请 。
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到了寒假 ， 张文明和同学一起到学校试训 ， 一起来的还有浏阳其他中学的学生 。 试训初期 ， 每周都有学生被淘汰 ， 后来 ， 他的同校同学也离开了 。 从未有过的高强度训练、同学离开后的孤单、与外校高手一起训练的压力交织——张文明动摇了 ， 甚至卷起铺盖叫家人接他回家 。
“训练中 ， 我发现这个孩子有两三步跑得特别快 ， 我觉得他有潜力 。 ”出于惜才之心 ， 潘毅洪耐心和张文明及其父母沟通 ， 最终达成一致——试训完这个寒假 ， 根据成绩决定下一步计划 。
试训持续了25天 ， 次年3月开学 ， 张文明的100m成绩从12.67秒进步到了11.3秒 ， 4月中下旬的校内公开测试中他的100m成绩达到了11秒 。 “越短的时间提升越大 ， 说明这个孩子的潜力越大 ， 我要好好培养他 。 ”潘毅洪说 。 初中毕业后 ， 张文明进入了长郡·浏阳实验学校 ， 跟随潘毅洪训练 。
刻苦
11秒→10.61秒跑成国际冠军
2017年10月 ， 长沙市第九届全运会开幕 。 这是张文明第一次参加大规模比赛 ， 然而 ， 那次比赛却给了他狠狠一击 ， 比赛甚至没有发挥出正常水平 。 回来后 ， 张文明沉下心来 ， 和教练一起总结问题 ， 有针对性地进行训练 。
每周一、三、五训练两个半小时 ， 周末训练6个小时 ， 从姿势技巧到力量再到加速度 ， 无论有多累多苦 ， 张文明再也没说过放弃 。 训练项目中 ， 最残酷的是300m速耐训练——他时常全身酸胀、呼吸不顺 ， 甚至想吐 。
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