儿童饮食|7月遇见这菜我必买，5元一斤，钙是菠菜3倍，长身体的孩子要多吃( 二 )
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【小提示】：我这边的市场有两种苋菜卖 ， 一种是绿苋菜 ， 一种是红苋菜 ， 绿苋菜适合炒菜 ， 而我今天买的红苋菜更适合煮汤 ， 煮好后会有漂亮的紫红色汤汁 ， 不要小看它 ， 用来泡饭非常美味哦 。
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