爱养生爱健康|是否有尿毒症，喝点水就知道了，5大预防措施，教你远离疾病
健康 ， 我们真的要越来越重视了 ， 不要忽视身体的任何异常症状 ， 他们都有可能是某种疾病的征兆 ， 下面我们就来了解了解尿毒症的相关信息：
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一、什么是尿毒症
尿毒症不是一个单独的疾病 ， 他是身体各个肾脏疾病到晚期时候的一个综合症状 ， 也可以说是慢性肾衰竭疾病的晚期 ， 不过也不光是肾脏引起的原因 ， 也有可能是糖尿病 ， 高血压 ， 风湿等方面的疾病发展到后期形成的尿毒症 。 尿毒症主要表现为身体里的一个蛋白质 ， 脂肪 ， 维生素和糖类的代谢问题 ，
二、尿毒症的症状
1.尿多泡沫
尿毒症表现在体外的症状之一 ， 就是尿液里面有大量泡沫 ， 之所以会有大量泡沫 ， 是因为里面含有尿蛋白 ， 但是如果没有泡沫也不能排除没有尿毒症 ， 因为引起尿毒症的肾脏病有很多种 ， 所以不一定之前尿中泡沫就多 ， 一般损害肾小球以尿蛋白为主 ， 而肾间质和肾血管有问题的话尿蛋白就不多 ， 所以尿液中是否有泡沫并不能判定是否有尿毒症 ， 建议去医院做一个尿常规检查 。 
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2.贫血
贫血也是尿毒症患者体外的症状之一 ， 我们把尿毒症引起的贫血称为肾性贫血 ， 导致肾性贫血的原因主要是肾脏产生的促红细胞生成素不足 ， 血浆中一些毒素物质干扰红细胞的生成和代谢 ， 此外还有平时的营养摄入不足 ， 以及透析过程中失血 ， 这些都是引起贫血的原因 。
3.浮肿
浮肿也是尿毒症患者体外的症状之一 ， 之所以会水肿 ， 第一是 ， 尿毒症患者会有蛋白尿流失 ， 在治疗透析中也会丢失一部分蛋白质 ， 从而造成低蛋白血症 。 第二是 ， 尿毒症患者常常伴随着肝脏损害 ， 肝脏的蛋白合成功能也降低 ， 也会加重低蛋白血症的 。 第三是 ， 患尿毒症后 ， 是肾小球的过滤功能降低 ， 减少了体内钠和水的排除 ， 因此就易形成水肿 。
4.高血压
高血压也是尿毒症患者体外的症状之一 ， 患尿毒素后 ， 肾素增多并且前列腺分泌素减少 ， 体内钠水潴留 ， 就容易患高血压 。
5.易疲倦、乏力
易疲倦、乏力也是尿毒症患者体外的症状之一 ， 尿毒症患者会出现甲状腺功能下降 ， 从而导致疲倦、乏力 ， 很多人会以为自己只是累了 ， 却不曾想这是身体的疾病在提醒你了 ， 如果你经常这样疲倦乏力 ， 就一定要注意了 。
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三、怎样预防尿毒症
1.少喝碳酸饮料
喝碳酸饮料的大多是年轻人 ， 很少有中老年喜欢喝碳酸饮料的 ， 又因为患尿素症的大多是中老年 ， 所以年轻人就很放松 ， 在这里希望年轻人不要抱着侥幸心理 ， 前几天天就看到一个新闻 ， 一个年仅24岁的小伙子 ， 就已经患了尿毒症了 ， 现在好多疾病都没有年龄的界定了 ， 是年轻人 ， 中老年都会得的病 ， 不要总是觉得你是年轻人就对自己“宽容” ， 在病痛面前 ， 病魔会因为你的年龄而放过你吗？
碳酸饮料中含糖量非常高 ， 好多还是用糖精来制成的 ， 里面不知道有多少我们不了解的添加剂 ， 这些东西对我们身体非常不利 ， 容易使我们患高血压 ， 肾脏出毛病 ， 甚至是患尿素症 ， 所以希望大家都多注意 ， 千万要管住我们的嘴 。
2.要注意肾病转变成尿毒症
肾病和尿毒症并不能对等 ， 那些慢性肾病若是没有得到很好的控制 ， 病情恶化过后 ， 就容易使肾脏各种代谢功能 ， 电解质分解 ， 酸碱平衡等发生紊乱 ， 就很可能会造成尿毒症 ， 因此 ， 一定要重视 ， 与肾脏有关的疾病 ， 切不可放松 。
3.少吃腌制品 ， 不要吃太咸
很多人都喜欢吃“重口味”的东西 ， 很多地方的人还喜欢吃腊肉 ， 泡菜这些含盐量特别高的食物 ， 在他们认为清淡的食物吃着很没有劲 ， 特别是那些中老年人 ， 他们更是喜欢吃含盐量高的食物 ， 如果经常食用含盐量高的产品 ， 会加重我们肾脏的负担 ， 使体内电解质失去平衡 ， 体内水分排不出去 ， 久而久之就容易引发尿毒症或者加重尿毒症 ， 因此 ， 希望大家少吃含盐量高的食物 。 
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4.少吃动物内脏
好多的农村都有这样一句话“吃啥补啥” ， 所以很多尿毒症患者都知道 ， 患尿毒症是肾脏出了问题 ， 于是就想着用动物的肾脏来补 ， 然而却不知道动物内脏的脂肪和胆固醇 ， 嘌呤等毒素的含量都是很高的 ， 这些动物内脏摄入 ， 只会加重身体排毒功能的负担 ， 不利于体内毒素的排除 ， 久而久之拍不出的毒素就积累在体内 ， 从而引发尿毒症或者是尿毒症情况加重 。 因此 ， 建议大家少使用动物内脏 。
5.减少蛋白质的摄入
这里说的蛋白质的摄入减少 ， 并不是不摄入蛋白质 ， 而只是减少 ， 因为蛋白质摄入后需要肾脏来代谢 ， 如果过多就会增加肾脏代谢负担 ， 造成代谢功能受损 ， 而且 ， 蛋白质被代谢后会产生氮物质 ， 从而导致氮质在体内沉积 ， 对身体不利 ， 蛋白质我们还是要合理摄入 ， 我们可以选择奶制品 ， 蛋类等动物蛋白 ， 少食用黄豆 ， 花生 ， 豆制品等植物蛋白 。
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