养生七月谈|要想面色红润，靠红枣和桂圆调理还远远不够
大家是不是被红枣桂圆的茶的补元气的功效已经根深蒂固 ， 其实除了红枣和桂圆 ， 还要合理搭配才会有好的效果 ， 今天我们加来了解一下 ， 到底什么才是更好的元气茶 。 
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说到这里就必不可少的说一下 ， 一些配方里的原料 ， 其实除了常规的红枣、桂圆肉 ， 还有枸杞、玫瑰和姜丝 。 为什么呢？那就着重了解一下这三个原料吧
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枸杞 ， 其实不必多说大家也知道 ， 多么耳熟能详的一句话 ， 不知道是哪个商家提起了这个口号 ， 但是对于药学出身的我 ， 枸杞更多的标签是补虚益肝 ， 明目滋润 。 
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而作为茄科植物 ， 红丢丢的浆果 ， 确实有一点诱人 。 其有效成分就是枸杞多糖、甜菜碱等 。 
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玫瑰 ， 其实也无需多言 ， 多少人 ， 去买又贵又标榜多么天然的玫瑰 。 其实药食同源的玫瑰 ， 就一个品种 ， 重瓣红玫瑰 。 但是玫瑰确实有活血、解郁、益气的效果 ， 只是一般的玫瑰朵才是最实惠的 。 
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为什么要说姜丝 ， 其实它跟多的标签是调味料 ， 但是从性味的角度讲 ， 干姜确实是一个好东西 ， 温中
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【养生七月谈|要想面色红润，靠红枣和桂圆调理还远远不够】散寒 ， 回阳通脉 ， 温肺化饮 ， 这才是干姜真正的公用 ， 而少量的摄取 ， 对于体寒的改善确实是很好的选择 。 好了 ， 希望对大家有所帮助 。 
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