江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？

-----
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
-----
看到西瓜、冰淇淋
就知道新一年的夏天又来了
一说到夏天
自然会想到最闷热的三伏天
今年的三伏天哪天开始哪天结束？
三伏天养生都有哪些讲究？
今天小编就给大家科普一下
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
2020年三伏天有40天
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
初伏：2020年7月16日-2020年7月25日
中伏：2020年7月26日-2020年8月14日
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日
三伏天出现在小暑和处暑之中 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了 ， 宜伏不宜动 。 但是三伏天之所以称之为“伏” ， 是因为也有不少寒冷因素在内 ， 因此 ， 三伏天也是一年中驱除寒邪的重要的节气 。
冬病夏治“三伏贴”
“冬病”指一些特定的疾病在冬季易发作或加重 ， 在夏季缓解 。 冬病夏治就是选择夏天阳气最旺的时候 ， 通过中药内服或外治等方法 ， 来预防和治疗好发于冬季的沉疴宿疾 ， 它非常符合中医的“不治已病治未病”的疾病预防观 。 通常 ， 冬病夏治选择的时间段就是三伏天 ， 三伏天人体气血旺盛 ， 腠理开泄 ， 此时用药更易直达脏腑 ， 可以激发正气 ， 减少“冬病”发作 。
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
目前 ， 冬病夏治现在有多种医疗手段 ， 如穴位贴敷、针刺、艾灸、穴位注射、刮痧、拔罐及内服中药等 ， 最被大众所熟知的应该就是三伏贴 。 三伏贴大多使用辛温扶阳、祛寒逐痰、平喘通络的药物 ， 如生姜、白芥子、麝香、细辛等 ， 经过打碎、研磨 ， 敷贴于特定的身体穴位上 。 其原理是让人体得天阳之助及药物阳气的疏通 ， 驱逐内伏寒邪 ， 补益人体正气,调整机体功能 ， 增强人体抗病能力,以防冬春季发病 。
一般冬重夏轻的疾病 ， 患者大多为阳虚之体 ， 冬病夏治可以通过春夏养阳 ， 改善患者的阳虚体质 ， 使人体阳气逐渐充沛 ， 恢复到“阴平阳秘 ， 精神乃治”的健康状态 。 临床经过大量实践表明 ， 三伏贴对于好发于秋冬的慢性肺系疾病的防控有很好的作用 ， 如过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支气管炎等 。 通过三伏天的中药贴敷 ， 可增强人体正气 ， 提高机体免疫力 ， 驱散内伏之寒邪,有效地控制和减轻疾病发作 。
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
很多人可能会想 ， 三伏贴是通过穴位贴敷外治法 ， 是否真的可以发挥治疗作用呢？贴敷法它是将药物直接作用于病变部位 ， 发挥作用充分 ， 取效迅速 ， 局部疗效优于内治 。 且外治不同于内治 ， 药物不进入体内 ， 不受血液浓度的影响 ， 因此 ， 它的毒副作用小 ， 更安全 。 三伏贴的选穴也很有讲究 ， 大多选取背部足太阳膀胱经和督脉上的穴位 ， 从经络学而言 ， 五脏六腑的背俞穴都位于足太阳膀胱经上 ， 膀胱经与内脏关系联系紧密；督脉又具有振奋阳气的作用 。 此外 ， 临床医生也会根据患者情况 ， 选取一些特殊穴位进行配伍 。
养生配方“生脉散”
每次一到三伏天这最闷热的时候 ， 家里老人常常会感觉到胸闷气短、头晕乏力、食欲不振 ， 那生脉散可能会成为此时的热门配伍方子啦 。 生脉散由人参、麦冬、五味子三味药组成 ， 最早见于《医学起源》 。
人参：味甘、微苦 ， 性微温 ， 归脾、肺、心、肾经 ， 具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的作用；
麦冬：味甘、微苦 ， 性微寒 ， 归肺、胃、心经 ， 具有养阴生津、润肺清心的作用；
五味子：味酸、甘性温 ， 归肺、心、肾经 ， 具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用 。
本方适用于气阴两虚证的患者 ， 临床症见：形体瘦弱、汗多神疲、体倦乏力、气短懒言 ， 咽干口渴 ， 自汗等 。
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
健康安徽|冬病夏治“三伏贴”，即将步入三伏天的你准备好了吗？
文章图片
在金元四大家养阴派朱丹溪在《丹溪心法》中记载：“属阴虚元气不足 ， 宜生脉散” 。 清代医家汪昂在《医方集解》中记载：“人参甘温 ， 大补肺气为君；麦冬止汗 ， 润肺滋水 ， 五味酸温 ， 敛肺生津 ， 收耗散之气为佐 。 盖心主脉 ， 肺朝百脉 ， 补肺清心 ， 则元气充而脉复 ， 故曰生脉也 。 夏月炎暑 ， 火旺克金 ， 当以保肺为主 ， 清晨服此 ， 能益气而祛暑也 。 ”可见生脉散益气生津、敛阴止汗、祛暑的作用 。
从现代药理学来说：人参能直接兴奋心肌 ， 增加心排血量 ， 改善微循环；麦冬能强心利尿；五味子具有兴奋肾上腺皮质功能及调节心血管系统作用 。 所以临床上低血压的人群可以适量服用生脉散 ， 但高血压患者不宜使用 。


推荐阅读


上一篇：养生李医师|好食物吃出好身体，女性推荐常吃此菜，刮油瘦身，提高免疫力！

下一篇：天津市西青医院|他以为感冒发烧，一查竟然....专家提醒：警惕沉默健康杀手“糖尿病合并肝脓肿”！