吃货|桃子吃多了真的容易生热、导致上火吗？看了你就知道了( 二 )
2.胃肠功能较弱的人不宜多吃桃
桃子肉中含有较多大分子成分和粗纤维 ， 消化能力差的人过量食用可能造成腹痛、腹泻等症状 。
3.上火的人不宜吃桃
中医认为 ， 桃子性温 ， 吃多了容易生热 ， 导致上火 。内热偏盛、易生疮疖的人食用桃子无疑是“火上浇油” ， 令上火症状更严重 。
4.过敏体质慎吃桃子
有人吃桃或出现过敏 ， 主要表现为嘴角发红、皮肤瘙痒、脱皮 ， 症状较为严重的可能出现大片红斑 ， 甚至腹泻、水肿 。如果吃桃出现过敏应立即停止食用 ， 并将手、脸洗干净 ， 情况严重的话需立即就诊 。
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吃桃子还有保护视力的作用 。
【吃货|桃子吃多了真的容易生热、导致上火吗？看了你就知道了】5.不可过量吃桃
医学家李时珍曾说过：“生桃多食 ， 会令人膨胀及生疮疖 ， 有损无益 。”桃子的饱腹感很强 ， 吃多了会出现消化不良 ， 引起腹胀 。因而民间有“桃饱 ， 杏伤”的说法 。
6.吃桃子前一定要先把桃毛清洗干净 。
吃桃子前一定要先把桃毛清洗干净 ， 以免引起过敏、皮疹或咳嗽、哮喘等疾病 。
老北京著名的平谷大桃
平谷大桃是北京市平谷区特产 ， 中国国家地理标志 。产品 “素有“中国桃乡”之美称 。平谷大桃以个大、色艳、甜度高、无公害而驰名中外 ， 深受广大消费者青睐 。
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老北京著名的平谷大黄桃
中农华合《中国好食品网》平谷基地种植的平谷大桃 ， 且环境优美 ， 水质好 ， 无污染 ， 具有水、土壤、光照这三个独特条件 。桃香诱人 ， 沁透心脾 ， 果皮红晕 ， 果肉细腻 ， 味浓香溢 。
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