咪咪侃养生|蒲公英全身都是宝，泡水时用根茎还是叶子？ 原来功效不同
尽管许多人知道蒲公英可以浸泡在水中 ， 但他们不知道正确的浸泡方式 ， 因为蒲公英的叶子和根部可以浸泡在水中 ， 但是两者之间的区别仍然很明显 。 
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蒲公英叶子泡水——侧重消毒
用蒲公英叶浸水 。 这里所说的不是新鲜的蒲公英叶 ， 而是经过清洗和干燥后的蒲公英叶 。 尽管蒲公英的叶子很苦 ， 但抗炎作用却很好 。 蒲公英的叶子中含有大量的绿原酸 ， 这种物质可以很好地消炎和排毒 。 如果您最近一直感到舌头疼痛和喉咙痛 ， 喝一点从蒲公英叶煮沸的水可以有效地缓解这些症状 。 
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蒲公英根泡水——侧重养肝
蒲公英的根茎具有良好的清热 ， 排毒 ， 疏肝等功效 。 例如 ， 某些肝过敏患者或早晨醒来时经常口臭和口臭的患者 。 这片叶子的效果要好得多 。 
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【咪咪侃养生|蒲公英全身都是宝，泡水时用根茎还是叶子？ 原来功效不同】实际上 ， 蒲公英的叶子和根具有除热和除热的作用 ， 但叶子是用于生火 ， 而根是用于肝火 。 就像一些肝火旺盛的人一样 ， 他们可以坚持喝蒲公英根水以达到维持肝脏的效果 ， 可以有效缓解因肝火旺盛引起的口臭和失眠症状 。 
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使用蒲公英浸泡水时 ， 需要注意用量 。 有些人会喝很多蒲公英水 ， 出现恶心呕吐甚至是拉肚子的情况 。
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