烹饪|14款农家土菜,款款受欢迎( 三 )


盆盆鸡
烹饪|14款农家土菜,款款受欢迎
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这是把鸡块与乡土食材灰菜同炒成菜 。
1.先把仔鸡剁成小块 , 纳碗再加姜葱、盐和料酒码味 , 另把灰菜切成片 。
2.净锅上火放油 , 下鸡块炸熟便捞出来沥油 , 另把灰菜片下锅稍炸 , 倒出来沥油 。
3.锅留底油 , 先放干辣椒节、姜片、蒜片、豆瓣酱和花椒炒香 , 再倒入鸡块和灰菜片 , 边炒边加盐、白糖和味精 , 炒香后撒入青椒节和大葱节 , 稍炒即可装入锅仔上桌 。
锅巴红烧肉
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1.把猪五花肉放冷水锅里 , 煮至五分熟时 , 捞出来晾凉再切成块 。
2.锅入少许色拉油 , 烧热便放入冰糖并改小火翻炒 , 掺一点水炒至糖液呈粘稠状时 , 放入肉块拌匀助其上色 , 起锅盛容器内 。
3.净锅入色拉油 , 烧至七成热时下肉块 , 炸至表皮起皱便捞出来沥油 。另把锅巴也下入油锅 , 炸至酥脆便捞入盆里垫底 。
4.锅入色拉油烧热 , 放入姜片、葱末和豆瓣酱炒香 , 掺水煮出味后 , 打去料渣并放入红烧肉煮至软熟 , 其间调入白糖、酱油和鸡精 , 起锅浇在盆中锅巴上 , 撒些葱花便好 。
烧白泼辣鱼
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制作:
1、把草鱼宰杀治净 , 取净鱼肉片成厚片 , 纳碗加盐、姜葱汁、料酒和湿生粉拌匀腌味 。烧白按常规方法蒸好后 , 倒扣在窝盘里待用 。
2、锅里放色拉油烧热 , 下郫县豆瓣酱、姜米和蒜米炒香后 , 掺入清水烧开再煮一会儿 , 其间加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味 , 等下鱼片滑熟后 , 撒入蒜苗节和葱花 , 出锅舀进装有烧白的窝盘 。
3、锅里倒色拉油烧至五成热 , 投入干辣椒节和花椒炝香 , 倒在烧白和鱼片上即成 。
大碗炖蹄花
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制作:
1、把猪蹄治净剁成块 , 投入加有姜葱和料酒的沸水锅里煮透后 , 再倒出来洗净 。另用热水把干豌豆泡涨 。山药去皮后切成滚刀块 , 待用 。
2、锅里掺清水 , 放入姜片、葱段、豌豆和猪蹄 , 大火烧开后 , 小火炖至猪蹄软熟、豌豆表皮微微开花 , 再下山药块炖10分钟 , 加入盐、味精、鸡精和胡椒粉调味 , 最后起锅装入大碗 , 撒上葱花即成 。
杂粮米糊
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制作:
【烹饪|14款农家土菜,款款受欢迎】往锅里倒入黄豌豆面、玉米面和米粉 , 炒香后掺入适量鲜汤 , 并放入盐和生抽 , 搅熟后撒上香菜、馓子、花生碎、榨菜等 , 起锅装盘时 , 撒些葱花 , 即成 。


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