老年|简单一招，养关节，护骨骼，一步到位( 二 )
2、骨骼要再生，成骨因子不能少
中老年人往往伴有成骨细胞不足或受损，特别是有骨关节疾病的人 。此时，钙就无法有效附着在骨骼上发挥作用，不仅骨质得不到改善，还可能引起钙质沉积，造成血管钙化 。
因此，补钙更要促进钙质吸收，增加骨密度，才能更好地修复受损 。
牛初乳，作为一种营养珍品应用已超过50年，其蛋白含量高，又含有珍稀的初乳碱性蛋白(CBP)，10000克牛初乳仅能提取出4克CBP，但它是骨骼修复再生的关键 。
不仅能直接作用于骨细胞，刺激骨细胞的繁殖，增强钙质的吸收利用，还能抑制过度的骨吸收，维持骨代谢平衡，达到骨骼修复、再生长的双向作用 。
3、氨糖，是关节软骨形成的重要物质
氨糖是内源性关节软骨营养物质的替代物，是用来构建软骨支架的，就像房子的框架结构，是关节的“粮食” 。
一方面，氨糖是修复软骨的材料，它能刺激软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖，补充软骨基质，使其保持弹性；另一方面，氨糖能催生并补充关节滑液，润滑关节软骨，减少摩擦 。
此外，氨糖还能促进关节滑膜合成透明质酸，有效清除关节腔内的有害物质，抑制多种促炎介质，降低骨关节的炎症反应，改善机体环境 。
来源：BTV我是大医生
【老年|简单一招，养关节，护骨骼，一步到位】北京联盟_本文原题是：《60岁后，八成人软骨磨得只剩一半！简单一招，养关节，护骨骼，一步到位~》
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