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丁香医生|尿多不代表肾不好，发烧别捂汗……医生想告诉你的 30 个秘密( 三 )


24. 遇见晕倒 ， 不要掐人中
掐人中没什么神奇 ， 它不能治疗疾病 ， 只是一种检查患者意识的方法 。 说白了就是——
能醒的不掐也能醒 ， 不能醒的掐破都没用 。
25. 处理伤口 ， 不要用紫药水
紫药水常用于浅表的皮肤擦伤 ， 但研究发现它有一定的潜在致癌性 。
处理伤口 ， 可以优先考虑用流动的清水冲洗 。 如果伤口严重 ， 还是要交给医生处理 。
皮肤科医生想说
丁香医生|尿多不代表肾不好，发烧别捂汗……医生想告诉你的 30 个秘密
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图片来源：站酷海洛
26. 面膜不要天天用
面膜用得太多、敷的时间太长 ， 会使角质层过度水化 ， 造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损 ， 反而对皮肤不好 。
学明星天天用 ， 不仅不护肤 ， 还浪费钱 。
27. 阴天、雨天 ， 不要忘记防晒
看起来没有阳光的阴雨天 ， 其实紫外线强度能达到晴天的 70% 左右 。
别以为阴天、雨天没阳光就偷懒 ， 防晒要时刻记心上 。
28. 吃再多的胶原蛋白 ， 也不能美容
胶原蛋白吃进去 ， 分解后才会被吸收 ， 并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白 。
想要皮肤变好 ， 清洁、保湿、防晒才是基础 。
29. 能快速美白的护肤品 ， 不要用
没有任何正规产品 ， 能「速效美白」 。
一些不正规的护肤品 ， 常常会违法添加激素、汞等物质 ， 从而达到快速美白的效果 。 但用久了容易引起激素依赖性皮炎 ， 或重金属中毒等问题 。
30. 涂爽肤水可以不用化妆棉
用化妆棉来涂爽肤水 ， 浪费不说 ， 化妆棉总在脸上「摩擦摩擦」 ， 还容易破坏正常的角质层 。
爽肤水 ， 用手涂匀就行 ， 不需要刻意使用化妆棉 。
身体上的问题 ， 每个小细节都很重要 。
听医生的话 ， 遇到问题不用慌 ， 遇见忽悠不上当 。
这么多靠谱的健康大实话 ， 希望能帮到你和身边的人 。
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责编Murphy
作者 feidi
封面图来源 站酷海洛
参考文献
[1] UpToDate 临床数据库
[2]人民卫生出版社（2015 年） ， 《儿科学》（第 3 版）
[3]Choosing a Crib ， Source：Sleep: What Every Parent Needs to Know (Copyright 2013 American Academy of Pediatrics)——https://healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/decisions-to-make/Pages/Choosing-a-Crib.aspx
[4]Althof S E, McMahon C G, Waldinger M D, et al. An update of the International Society of Sexual Medicine's guidelines for the diagnosis and treatment of premature ejaculation (PE)[J]. The journal of sexual medicine, 2014, 11(6): 1392-1422.
[5] US Preventive Services Task Force. Screening for Colorectal Cancer. US Preventive Services Task Force Recommendation Statement[J]. JAMA, 2016, 315(23): 2564-2575
[6]人民卫生出版社《中国居民膳食指南（2016）》
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