女性健康|你仍在“中国式坐月子”？产妇们要走出误区，抛弃过时的老旧陋习( 二 )
5）月子期间要大补?
很多长辈们习惯在产妇生完娃之后就立刻开始给准妈妈们大补 ， 传统观念认为只有大补奶水才会有营养 ， 宝宝才能发育健康 。
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但是产妇们在分娩后饮食应该清淡 ， 以消化为主 ， 不能即刻就大补起来 ， 如果过量进补也会导致乳汁过度分泌 ， 甚至会引起奶水淤积 ， 导致一些乳房问题的出现 。
准妈妈们不要只重视分娩后的这一个月 ， 以为只要坐一个月子精心呵护就可以万事大吉了 ， 大部分妈妈的身体恢复状态没有那么快 ， 仅靠一个月是不能立刻恢复的 。
作为准妈妈也要开始接受自己的新身份 ， 如果心理上出现一些抑郁倾向 ， 也要及时的去做心理疏导 。
【今日话题】
【女性健康|你仍在“中国式坐月子”？产妇们要走出误区，抛弃过时的老旧陋习】你还知道有关于哪些坐月子的陋习呢？
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