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「环球科学」怎样回短信更容易找对象？心理学研究：不要秒回！环球科学2020-07-11 10:49:120阅

「环球科学」怎样回短信更容易找对象？心理学研究：不要秒回！环球科学2020-07-11 10:49:120阅
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图1/5许多人每天最头疼的事情莫过于收发手机信息 ， 以怎样的速度回复信息都要经过重重考虑 。 而对于收短信的人来说 ， 很久没有收到回应则可能会焦虑不堪 。 但是 ， 这其中的心理学机制或许能被应用在恋爱中 ， 参透其中的机制或许能帮助你增加恋爱成功率 。
撰文丨Aziz Ansari
翻译丨王语嫣
编辑丨杨心舟
几年前我生命中曾出现过一个女人 ， 就称呼她为塔尼娅吧 。 我们曾在洛杉矶共度一晚 。 当时我们一起参加一个生日聚会 ， 结束的时候她说可以把我送回家 。 我们之前聊得很开心 ， 也稍微互撩了一下 ， 所以我就问她要不要来我家里喝一杯 。 回到我家时 ， 我做了两杯鸡尾酒 ， 放上唱片 ， 然后我们谈笑聊天 。 一切感觉都很好 ， 这段关系看来很有希望发展下去 。
在那之后 ， 我仍想再次见到塔尼娅 ， 所以就面临一个大家都经常遇到的问题：我应该怎么跟她联系？打电话吗？发信息吗？发facebook私信吗？应该迂回一些吗？
最终我决定给她发短信 ， 因为她好像经常用手机发短信 。 为了让自己显得不那么急不可待 ， 我还等了几天才联系她 。 我们约会当天晚上正在听Beach House乐队的音乐 ， 而碰巧Beach House那个星期正好在洛杉矶表演 。 这个时候给她发短信 ， 看上去非常完美 。
以下是我发的信息：
“嘿——不知道你现在有没有去纽约 。 Beach House今天晚上和明天正好在Wiltern剧院有表演 ， 你想去吗？我们可以问一下 ， 说不定他们能让你表演The Motto呢？”
我自认为这是一个合理而又礼貌的请求 ， 并且还含有一些只有我们才能懂的幽默 。 （塔尼娅那天晚上在生日会上唱了歌手Drake的The Motto ， 而且几乎能记下所有歌词 。 ）
几分钟过去 ， 我的信息状态变成了“已读” 。 我的心跳几乎停止了 。 接下来 ， 就是我面对现实的时间 。 我绷紧神经 ， 看着手机上显示着吊人胃口的“对方正在输入中” ， 这种感觉就像在手机上体验过山车缓慢爬升到最高点 。 然而片刻之后 ， 这几个字消失了 。 塔尼娅再没有给出任何回应 。
我开始焦虑不安 ， 究竟发生了什么？几分钟过去了 ， 仍然没有新消息 。 十五分钟过去 ， 还是什么都没有 。 我的心态逐渐由自信转向怀疑 。 一个小时 ， 两个小时 ， 三个小时过去了 ， 依旧什么都没有 。 我心中开始产生和蔓延着轻微的慌乱感 ， 我盯着我发出去的信息 ， 一开始我还信心满满 ， 但现在我却忍不住胡思乱想 。
于是我内心开始自责：我真是太傻了！我应该打有两个y的“Heyy” ， 而不是“Hey”！我问的问题太多了 ， 我当时在想什么那？阿兹（Aziz ， 作者本人） ， 你到底怎么回事？
然后我意识到了一件有意思的事：如果这件事发生在20年或10年以前 ， 我根本不会像现在这么抓狂 。 我像疯了一样 ， 每隔几分钟就查看一下手机 ， 大脑一直产生着惊慌、委屈和愤怒等各种感觉 ， 而仅仅就因为没有收到回信 。
令人焦虑的短信
现代社会的恋情总是使人压力倍增——尤其是在发信息的时候 。 发信息已经成为了约人出来的新标准方式 。 2010年的时候 ， 只有10%的年轻人会发短信约人出来 ， 这个数字在2013增长到了32% 。 越来越多的人会有这样的经历：充满内心戏地独自坐在那盯着手机 。
「环球科学」怎样回短信更容易找对象？心理学研究：不要秒回！环球科学2020-07-11 10:49:120阅
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图2/5图片来源：pixabay因此我决定研究一下这个问题 ， 从我自己开始 ， 我作为一名演员无法独自解决这个问题 ， 因此我找到了纽约大学的社会学家埃里克·克里南伯格一起合作研究 。 我们在2013到2014年间开展了很多社会实验项目 ， 包括小组座谈会 ， 面向全球的采访 ， 也访问了一些研究现代社会恋情的社会学专家 。 从中我们对恋爱社会学有了很大的认知 ， 其中也包括发短信 。
说起发短信 ， 最常见的一个问题就是 ， 当你收到别人的短信后 ， 等多长时间回复是最合适的？有些人认为用对方回复时间的两倍回复他是最合适的（比如对方花了5分钟回复你 ， 你就等10分钟这样） 。 这样一来你就占了上风 ， 显得比对方更忙一点；还有些人认为稍微等几分钟回复 ， 就足以证明你生活中有比手机更重要的事情了；有些人认为你可以用两倍时间法则 ， 但是为了不那么死板 ， 有时也可以秒回一下 。 有些人说1.25倍就是最合适的时间 ， 有人说他们发现3分钟就正合适 。 还有些人厌倦了这种手段 ， 认为及时回复就是最令人舒适的 ， 而且也能展现出自信 。
【「环球科学」怎样回短信更容易找对象？心理学研究：不要秒回！环球科学2020-07-11 10:49:120阅】但是这些手段真的有用吗？为什么有这么多人这么尝试呢？这些手段背后真的有什么心理学原理吗？
等待的力量
近几年来 ， 行为科学家发现了一些机制 ， 或许能解释为什么“等待”能显著影响人的思绪 。 首先要说的就是 ， 秒回会使你的吸引力降低 。 迄今为止 ， 心理学家已经开展了数百项实验 ， 研究动物在不同条件下对奖励的反应 。 一项令人疑惑的发现是 ， 存在一些不确定性条件时 ， 比如说 ， 当动物无法预测按下操纵杆是否能得到食物时 ， 它们对于奖励的兴趣会大大增加 ， 同时多巴胺水平也会上升 。


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