为什么有的情侣越吵感情越好?关键就在这里( 二 )
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如果对方的话有道理 , 要及时肯定某些时候 , 某一方说了一句事实 , 另一方没有办法反驳 , 只能转移话题、沉默 , 甚至人身攻击 , 比如妻子对丈夫说“你昨晚回家很晚” , 丈夫可能会转移话题说“我天天赚钱养家容易吗 , 你就不会说点好话” 。
实际上 , 如果想顺利解决问题 , 当对方不带批判地说事实、提出解决方法时 , 即使再不愿意 , 你也该表示肯定 , 即使依然愤怒 , 至少也可以说“话是这么讲没错 , 但我还是有点生气” 。
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规定每个人最多对现状承担50%责任无论是谁挑起了争吵 , 都不是单方面的错误 , 因为争吵必定是你来我往才激化的 , 所以双方都必须共同负责 。
你不妨和伴侣规定 , 一旦吵架 , 彼此都主动揽下
50%的责任 , 承认错误 , 一句“我也不是完全没错 , 刚才我的态度也不太好”就够了 。
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平时多保持积极互动能长期保持幸福的伴侣之间 , 积极互动与消极互动比例是5:1 , 也就是指一个负面的互动 , 比如翻白眼、冷嘲热讽 , 需要用5个积极的互动来弥补 。
建议你在平时 , 多夸奖伴侣 , 或者一起做一些让彼此快乐的事 , 把争吵的影响降低 。
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借争吵的机会发现问题 , 才能真正拥有健康的亲密关系 。
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