健康陈医生|女性不想早衰老，坚持吃3种食物，排毒养颜，美容抗衰，呵护子宫
女性不想早衰老 ， 坚持吃3种食物 ， 排毒养颜 ， 美容抗衰 ， 呵护子宫
1、西梅
【健康陈医生|女性不想早衰老，坚持吃3种食物，排毒养颜，美容抗衰，呵护子宫】西梅含有天然抗氧化剂 ， 可以促进我们皮肤健康 ， 可以起到美容养颜的功效 ， 对延缓皮肤衰老的情况也有好处 。 西梅还可以帮助我们人体刺激肠胃的蠕动 ， 这样对加速体内垃圾的排出很有意义 ， 是润肠通便的好选择 。 经常食用西梅汁能够促进排便排毒 ， 清除体内毒素 ， 让肤色焕然一新 ， 可以排毒养颜 ， 美容抗衰 ， 呵护子宫 。 
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2、丝瓜
丝瓜是夏季常见的时令蔬菜 ， 是营养价值很高的一种瓜类蔬菜 ， 还含有淀粉、植物粘液、糖类、皂甙、果胶等碳水化合物 ， 具有很好的食用和滋补价值 。 还含的维生素B1防止皮肤老化 ， 能排毒养颜 ， 美容抗衰 ， 呵护子宫 。 
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3、蛇皮果
蛇皮果能起到排毒美容 ， 滋养肌肤的重要功效 ， 蛇皮果这种水果中含有大量的天然果胶 ， 这种物质可以清理人体内积存的多种毒素 ， 也能抑制色素沉积另外蛇皮果中含有的多种矿物质和维生素 ， 还能滋养肌肤 ， 能让皮肤细嫩爽滑 ， 因此平时吃蛇皮果 ， 能起到排毒养颜、美容抗衰、呵护子宫的重要作用 。 
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