儿童饮食|早产宝宝的“营养债”怎么还？母乳是首选，辅助餐选贵不如选对( 二 )
三：容易乳糖不耐受
早产儿婴儿也容易乳糖不耐受 。 所谓乳糖不耐受 ， 就是婴儿乳糖酶分泌得比较少 ， 不能分解乳品中的乳糖 ， 从而发生腹泻、腹胀、呕吐等现象 。 婴儿体重低 ， 也不能吸收有营养的乳品 ， 乳品还会给婴儿带来身体负担 ， 也因此而增加了父母喂养的难度 。
【儿童饮食|早产宝宝的“营养债”怎么还？母乳是首选，辅助餐选贵不如选对】四：免疫力差
由于早产儿营养吸收不足 ， 所以他的免疫力也会比一般婴儿要差得多 。 这样的婴儿不但消化系统差 ， 也免疫力也比较差 ， 他们比一般婴儿要容易感染疾病 ， 也容易生病 ， 这样的婴儿也让父母操碎了心 。
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二、早产宝宝的“营养债”怎么还？母乳是首选部分 ， 加餐有讲究
一：首选母乳喂养
宝宝早产的“营养债”妈妈可以用母乳来偿还 。 母乳可谓是为婴儿量身订做的食物 ， 就算宝宝肠胃消化不好 ， 乳糖不耐受 ， 母乳也可以让他更好地吸收 。 因为母乳比较容易消化 ， 而且营养价值也比较高 ， 非常适合早产儿 。
因此 ， 如果婴儿是早产 ， 妈妈一定要尽可能地让婴儿喝母乳 ， 妈妈的母乳能慢慢改善婴儿营养不足、消化功能差的情况 。
也能慢慢增加婴儿的免疫力 ， 使婴儿能吸收到充足的营养 ， 助于婴儿生长发育 ， 使婴儿健康成长 。
二：母乳不足者 ， 可搭配早产儿奶粉
如果妈妈的母乳并不充足 ， 用尽了办法 ， 依然没有办法给婴儿提供充足的母乳 ， 那么 ， 父母可以给婴儿喝母乳的同时搭配早产儿奶粉 ， 但一定要合理配方 。
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早产儿的营养需求高于一般婴儿 ， 而且很多早产儿都会有乳糖不耐受的情况 。
因此 ， 父母给婴儿选购奶粉时 ， 一定要首选早产儿奶粉 。 早产儿奶粉的营养成分比较一般奶粉要高 。
如果婴儿乳糖不耐受 ， 也有适合乳糖不耐受婴儿使用的奶粉 。 父母给婴儿选购早产儿奶粉 ， 一定要选购知名大品牌 ， 比如：雀巢早期能恩、雅培喜康宝等等 。
三：六个月以后添加辅食
一般宝宝都是在四个月以后添加辅食 ， 但早产儿的消化系统比一般婴儿要差 。 因此医生建议早产儿六个月以后 ， 父母再给婴儿添加辅食 ， 这样才能减轻早产儿肠胃的负担 。
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宝宝六个月以后 ， 父母给宝宝添加辅食时 ， 不要一下子准备得太多 ， 要由少到多 ， 由稀到少 ， 慢慢地一点点添加 。
因为早产儿的肠胃功能比较差 ， 消化系统也不如一般婴儿 ， 所以一定要让宝宝慢慢适应 ， 直到宝宝能完全适应辅食了 ， 再慢慢增加 。
四：注意维生素的补充
宝宝到了添加辅食的年龄 ， 父母一定要注意宝宝维生素的补充 。 尤其是平时多给宝宝吃一些富含维生素A的食物 ， 比如：红萝卜、番茄等等 。
早产儿对铁的需求也比较高 ， 平时多给宝宝补充一些富含铁的食物 ， 比如：南瓜、菠菜等等 ， 如果婴儿体内的铁含量过低 ， 父母便要为他补充铁剂 。
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平时父母要给宝宝补充维生素D ， 就可以多带婴儿晒晒太阳 ， 也有助于婴儿吸收维生素D 。 这样才能使宝宝健康成长 。
虽然早产儿问题非常多 ， 但只要父母耐心喂养 ， 就能让宝宝健康成长 ， 身体各方面也会慢慢恢复正常 。
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