亲近|春意盎然,亲近大自然时,怎样应对花粉过敏?

【 亲近|春意盎然,亲近大自然时,怎样应对花粉过敏?】#百分之一#
 亲近|春意盎然,亲近大自然时,怎样应对花粉过敏?
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#百分之一#
前段时间,我们都呆在家里防止病毒感染,有些人甚至开始喝云彩,最近几天,我们终于可以出去散步,在公园里赏花了,但随着气温的升高,一些地方的花粉浓度已经达到很高的水平,监测结果表明,平均每千平方毫米花粉粒数在5000粒以上,甚至7420粒,花粉过敏,开始困扰许多病人,如何预防?戴口罩赏花是应对花粉过敏的正确姿势吗?现在我们来分析一下。
花粉过敏,可引起咳嗽、流鼻涕、流泪等症状,也可导致皮疹、鼻肿胀、严重的呼吸道水肿和哮喘,很多朋友误认为花粉主要通过呼吸道传播,认为戴口罩可以减少花粉的伤害,然而,事实上,花粉也会通过面部、颈部和手部皮肤引起过敏反应。
在花粉过敏的途径弄清楚后,就可以理解戴口罩预防花粉比防病毒更困难,因为,首先空气中的花粉浓度很高;其次,我们不能24小时戴口罩,打开窗户通风时花粉会飘到房间里,摘下口罩后,可能会被吸入鼻腔;第三,在户外活动时,花粉会沾到衣服或鞋子上,然后通过接触,会引起麻烦。
预防花粉过敏,要注意三个细节,一是口罩质量不合格,会引起过敏;二是口罩的选择,用于病毒预防的医用口罩不同于花粉防护的医用口罩,预防花粉过敏,需要选择N95面膜,有效过滤花粉;第三,过敏发作时,会不时摘下面膜擦拭鼻子或揉眼睛,如果不仔细洗手,会把面膜外层的花粉带到鼻腔或结膜,从而加重过敏症状。
针对花粉过敏,也有必要区分过敏原,花粉会引起过敏,但并不是所有的过敏都是由花粉引起的,过敏性疾病、过敏性皮肤病、化妆品等也可引起过敏性症状,如过敏性皮肤病、化妆品等,因此,出现过敏原时,需要正规检查,通过相关检测来确定过敏原,过敏原的鉴定不应该依靠猜测,而应该去找过敏专家,有时它需要通过多次测试,我们应该耐心坚持,直到我们掌握了准确的过敏原,然后我们才能找到有效的措施来避免接触过敏原。
花粉过敏相关研究还发现,花粉中的非过敏原物质也能起到帮凶作用,德国学者发现,桦树花粉是常见的过敏原,而主要过敏原是betv1蛋白,过敏原被过滤后,只剩下小分子的非过敏原,然后进行皮肤点刺试验和鼻激发试验,结果表明,同时使用过敏原和小分子物质会导致较强的过敏反应,这项研究的结果也可以解释为什么单独戴口罩不能达到预防花粉过敏的理想效果,部分原因是变应原不能被口罩完全阻断。
花粉具有体积小、易传播、传播周期长、穿透力强等特点,防治难度大,一般认为,避免接触花粉的第一件事就是确认各种花粉图谱和历法,并根据自己的检测结果加以保护,其次,最好选择正压口罩,如果过敏症状严重,条件允许,家里可以配备正压空调,此外,戴上眼罩,减少花粉在可能存在花粉的地方的滞留,回家后换衣服洗澡,减少带入房间的花粉量,也能起到预防作用,花粉过敏可在医生指导下,根据需要使用糖皮质激素、抗组胺药等;也可通过特异性免疫治疗或脱敏治疗,传统医学认为,蜂蜜能对付花粉过敏,这可能是因为蜂蜜中含有花粉粒,会产生类似的脱敏作用,使人体产生对花粉的抵抗力,目前,应对花粉过敏的措施包括空气过敏原跟踪器和智能隐形眼镜,可以检测空气中的过敏原,然而,这些器件大多还处于改进和测试阶段,实际应用还需要等待。
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