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历史星空回望|胃不好的人一定要吃这些食物，杀菌消炎，养胃更护胃！

胃病看似不是什么大病 ， 但真的影响着很多的人 ， 随着社会节奏的加快 ， 各种应酬、各种娱乐丰富了我们的生活 ， 但是也因各种饮食和生活习惯的打乱而患胃部疾病 ， 特别是一些年轻人真的是胃病里的主力军 。 胃不好的人一定要吃这些食物 ， 杀菌消炎,养胃更护胃！
历史星空回望|胃不好的人一定要吃这些食物，杀菌消炎，养胃更护胃！
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猪肚粥
“一个猪肚三副药”！猪肚含有较丰富的蛋白质、矿物质等 ， 还有胃膜素等消化活性物质 ， 对胃粘膜有一定的保护作用 。 将猪肚剁成肉酱 ， 加山芋粉调成肉丸 ， 砂锅中蒸熟 ， 或拌汤入小米粥食用 。 可加香菇、葱姜等 ， 食疗效果更佳 。
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【历史星空回望|胃不好的人一定要吃这些食物，杀菌消炎，养胃更护胃！】杨桃不但味美还能够促消化 ， 因为它富含大量的苹果酸和柠檬酸等物质 ， 每天吃一点能够增加胃酸的浓度 ， 帮助消化和吸收食物 ， 同时可以修复胃黏膜 ， 减小胃癌、食道癌、肝癌的几率 。
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紫椰菜
紫椰菜中含有生胃酮 ， 它能通过刺激胃肠细胞 ， 达到促进胃粘液分泌的效果 ， 这种可让胃酸与胃黏膜间起到一些隔离作用 ， 从而保护胃黏膜 。 而且它当中还有一些类似抗生素的物质 ， 不过含量很少 ， 多吃还是有养胃效果的 。
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樱桃是生活中很多人都喜欢吃的一种水果 ， 樱桃性温 ， 味甘微酸 ， 具有补中益气、健脾开胃的功效 。 因此 ， 胃不好的人平时可以多吃一些樱桃 ， 有助于你的胃健康修复 。
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丁香
丁香在中医中又被称为养胃草 ， 可抑制幽门螺杆菌活性 ， 阻碍其繁殖生长 ， 进而灭菌治胃炎 。 并且还能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜 ， 使胃壁不受胃酸侵害 。
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