烹饪|夏季吃豆角,教你几种豆角的做法,都是家常做法,各具风味

豆角是夏季的时令蔬菜 , 也是夏季餐桌上的家常蔬菜 。豆角家族也是多种多样的 , 豇豆、四季豆、扁豆、油豆角等菜豆品种 , 各具风味 , 夏季吃豆角 , 教你几种豆角的做法 , 都是家常做法 , 下饭又美味 。下面分享下做法:
烹饪|夏季吃豆角,教你几种豆角的做法,都是家常做法,各具风味
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【干煸豆角】所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3汤匙、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将四季豆摘去两端 , 投洗干净 , 沥净水 , 再将豆角掰成段 。
2.将五花肉切成肉末 , 干辣椒切成段 , 辣椒籽不要 , 姜切末 , 大蒜切片 。
3.锅加油烧热 , 下入四季豆用大火炸制 , 将四季豆炸至起皱皮 , 捞出 , 控油待用 。
4.将锅内油倒出 , 留少许底油 , 下入花椒和干辣椒小火炸香 , 再下入姜蒜炒香 。
5.下入肉末小火炒散 , 炒至肉末颜色变白 , 下入炸好的四季豆 , 煸炒均匀 。
6.淋入生抽 , 料酒 , 再加入盐 , 煸炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
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【五花肉炖豆角】 所需材料:五花肉500克、油豆角500克、植物油适量、盐6克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、白糖1汤匙、花椒10粒、八角2个、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.豆角择洗干净 , 将长一些的对半折断 , 将五花肉切成块 。
2.锅加水 , 冷水下入五花肉焯水 , 将水烧开 , 打去浮沫 , 将五花肉捞出待用 。
3.锅加油烧热 , 下入白糖炒糖色 , 待白糖变色 , 下入五花肉炒糖色 , 下入葱段 , 姜片 , 蒜粒 , 花椒 , 八角炒香 。
4.加入热水 , 水要加多一些 , 要没过肉面 , 加入酱油 , 料酒 , 大火烧开 , 转小火 , 炖制40-50分钟 。
5.到时间后 , 将炖好的五花肉盛出 , 锅内重新加入油 , 下入豆角 , 翻炒至豆角颜色变深绿 。
6.将五花肉和汤倒入豆角内 , 加入盐 , 将豆角炖制熟透即可 。
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【豆角烧土豆条】所需材料:土豆2个、四季豆200克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、淀粉1/2汤匙
做法步骤:
1.将土豆去皮洗净 , 切成条 , 放在清水中 , 洗去淀粉 , 捞出控水待用 。
2.把四季豆掐去两端 , 洗净 , 切成段 , 将碗内加入半碗水 , 再加入老抽 , 生抽 , 蚝油 , 淀粉 , 搅拌均匀 , 调成汁 。
3.锅加油烧热 , 下入四季豆炸至表面起皱皮 , 捞出控油待用 , 下入土豆条炸制 , 将土豆条炸至外表金黄 , 捞出控油 。
4..锅内油倒出 , 留少许油 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片 , 爆香 , 下入炸好的豆角和土豆条 , 翻炒均匀 。
5..淋入调好的汁勾芡 , 翻炒均匀 , 加热至汤汁变得粘稠 , 关火 , 盛出 。
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【素烧豆角】所需材料:豆角500克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.将豆角摘去两端 , 再对半折断 , 投洗干净 , 沥净水分 。
2.葱切葱花 , 姜切丝 , 大蒜切片 , 准备好老干妈 。
3.锅加油烧热 , 下入豆角炸制 。


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