「新浪科技综合」学了三年的东西，为什么高考完就忘了？新浪科技综合2020-07-12 10:45:400阅
来源：返朴
文章图片
图1/5图片来源：pixabay已故的著名神经生物学家奥利弗·萨克斯曾在他的畅销书《错把妻子当帽子》中提到过一个永远19岁的水手：因为年轻时过度酗酒导致大脑海马体萎缩 ， 这个水手患上了遗忘症 。 他大脑的时间因此“凝固”了：任何新的知识都只能保存数秒或几分钟 ， 随即就消失无踪 。 对于新认识的人 ， 他很可能在对方刚做完自我介绍的时候就忘记了对方是谁 。 虽然他的实际年龄已过知天命之年 ， 他还以为自己只有19岁——他每天都会被镜子里的自己吓到 ， 不明白面前这个白发苍苍的老人到底是谁 。
即便是没有这种疾病的人 ， 也无法躲过遗忘之手对记忆的掠夺 。 比如刚刚经历过高考的小伙伴们中 ， 有很多人很快就会发现那些明明复习了很长时间的知识 ， 那些明明在考试的时候还能清楚记得的知识脉络和拗口定义 ， 在高考之后没多久就再也想不起来了 。 甚至有时候拿起笔记再看 ， 也都觉得这些知识点仿佛路人 。
文章图片
图2/5我学习→我考试→我过了→我忘了我学的东西 。 图片来源：blogspot.com事实上 ， 除了一些非常罕见的超忆症（例如生活大爆炸里的谢耳朵）或学者综合征人群 ， 绝大多数人都无法做到把所有知识永久保存在大脑中 。 遗忘是记忆系统的一个重要组成成分 ， 无论我们为了牢记某些事物花过多少心思 ， 都还是需要接受这一事实 。
被忘掉的知识是什么记忆？
典型的学习和记忆系统包含三个阶段：记忆的编码、储存和提取 。 除此之外 ， 有些记忆还会产生一些后续阶段 ， 例如遗忘和再巩固 。 在很长的时间里 ， 心理学家们都把记忆系统看做一种单一系统 ， 直到越来越多的证据改变了这种认识 。 美国心理学家拉里·斯奎尔将记忆按照持续时间、知识属性等分成了如下几类：
持续时间最短的记忆是感觉记忆 ， 它能够短暂地（毫秒到秒）保存视觉、听觉等感觉系统传来的信息 ， 例如刚刚看到的画像、刚刚听到的声音等 。 接下来是能够在记忆系统中保存较短时间（秒到分钟）的短时记忆——其中 ， 为了完成某种行为任务而短暂储存在记忆系统中的短时记忆 ， 被称为工作记忆 。 而在现实生活中 ， 对我们的生活学习工作有着最深远影响的是长时记忆 ， 它能够保存数年到一生之久 ， 是构成我们思想、性格、处事方式等行为的基石 。
如果把长时记忆拟人化 ， 它可以看做是一对性格鲜明的“兄弟” 。 “哥哥”叫做外显记忆 ， 他知识渊博 ， 做事有条有理 ， 无论是需要回忆某个英语单词是什么意思、某部小说的作者是谁 ， 还是要记起某次生日派对上都有哪些人参加、收到了哪些礼物 ， 他都可以详细告诉你 。
相比之下 ， “弟弟”内隐记忆却仿佛是个来无影去无踪的精灵：他或是在你系鞋带的时候轻轻握住你的手帮你打好结（程序性记忆） ， 或是让你看完午夜凶铃之后下意识的对电视机屏幕产生恐惧（经典条件反射）；有时通过事先的经历体验让你对某件事物产生先入为主的印象（感知启动） ， 有时让你对反复出现的刺激产生习惯化等反应——而在这一切行为的发生过程中 ， 你对他的存在全无察觉 。
因为这“弟弟”的行踪实在太飘忽不定 ， 所以在提到遗忘这个现象时 ， 人们往往关注的是“哥哥”外显记忆——它大体可分为与事实相关的语义记忆和与情境相关的事件记忆两部分 。 从二项式定理到机械能守恒 ， 从氧化还原反应到地中海气候的特点 ， 我们所学到的关于这个世界的知识都属于语义记忆的范畴 。 一些研究提示 ， 语义记忆比事件记忆出现得更早 ， 也较不容易被忘记 。
文章图片
图3/5记忆的分类 。 原图来源：Luke Mastin那为什么考完我就忘了？
大多数情况下 ， 知识是一种能够被用来进行决断、完成某种行为或对某人/物变得熟悉的信息 。 因为获取知识决定了行为完成情况的好坏（例如考试成绩的高低） ， 知识可以按照其价值进行分类 。
拿“考试”这个行为来举例 ， 能将人引向最优化的行为结果的知识 ， 例如语文英语数学知识 ， 就是有利知识；会妨碍行为完成的知识 ， 例如玩电脑游戏所需要用到的 ， 就成了不利知识；而无论掌握与否都不会对行为完成造成任何正面或负面影响 ， 例如安吉丽娜·朱莉的三围什么的 ， 则是无用知识 。
根据马科维奇和斯科特的理论 ， 遗忘是指一个记忆系统中的知识发生缺失或被修改的现象 ， 从而对某种行为的完成造成影响 。 在很多情况下 ， 遗忘其实是新知识和旧知识竞争存储空间的结果 ， 这可能由两种方式引起 。
一种原因是外显的遗忘机制 ， 也就是有目的性地驱除了部分已存储记忆——就像用橡皮擦擦掉写错的字——从而通过去除负面记忆的影响来改善行为学表现 ， 并且释放记忆空间 。 另一种原因则是内隐的遗忘 ， 通常指因为学习新知识而导致旧有知识的丢失 ， 所以又叫概念漂移 。 概念漂移的发生常常是因为知识已经变得陈旧不适用 ， 或者行为需求发生了改变 。 举个例子 ， 比如你需要参加一个会议 ， 原本时间安排在下午两点 ， 于是你在笔记本上写上下午两点；随后 ， 会议临时被推迟了一个小时 ， 于是你把下午两点改写成了下午三点 ，“下午两点开会”这个记忆也就随即被遗忘了 。
推荐阅读
- 【新浪科技综合】7月底挂牌上市 理想汽车：不予置评新浪科技综合2020-07-20 19:27:350阅
- 新浪科技■神州租车：已向港交所申请7月21日上午九时起复牌新浪科技2020-07-20 19:25:400阅
- #新浪科技#独家|井贤栋内部信：上市意味着更大的责任 对蚂蚁人提出三点要求新浪科技2020-07-20 19:25:330阅
- 新浪科技综合■10000亿大消息：支付宝母公司要上市了 两大交易所回应新浪科技综合2020-07-20 19:25:000阅
- 考生|2020年山东省省属事业单位初级综合类岗位笔试温馨提示
- #新浪科技#蚂蚁集团据悉选择多家银行安排规模100亿美元香港IPO事宜新浪科技2020-07-20 19:08:220阅
- #新浪科技综合#别了创业板“第一大忽悠” 乐视1600亿市值“灰飞烟灭”新浪科技综合2020-07-20 19:07:470阅
- 减负了！广州初中生综合素质评价填报流程有简化！
- 数据|金融科技时代：品高全栈云的国产化演进
- 「新浪科技综合」传滴滴出行启动IPO 目标估值800亿美元新浪科技综合2020-07-20 18:32:290阅