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游泳池|不游泳，不夏天！苍南县各游泳池（馆）大盘点！( 二 )


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游泳池位于苍南县国际大酒店内，周围环境优雅、绿树成荫，室外泳池全天恒温，全方位遮阳。游泳池配套24小时循环过滤净水系统，每天不断补充新水，配备技术先进的臭氧杀菌系统，保持水质洁净，水中的PH值和余氯含量均达标。水乃万物之源，游泳能让您有一个积极健康的生活态度，让我们“泳”敢做自己吧！
游泳池|不游泳，不夏天！苍南县各游泳池（馆）大盘点！
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网友评价：虽然是室外，但是有遮阳篷，旁边有绿树，夏天游泳不晒。教学用心，交通方便。
地址：灵溪人民大道429-503号（苍南国际大酒店一楼）。
苍南县浪潮游泳池
游泳池|不游泳，不夏天！苍南县各游泳池（馆）大盘点！
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苍南浪潮游泳池自1998年开业以来已开展二十余年的游泳培训，是一家专业游泳培训中心。 采用国际标准25x15米游泳池，池水运用国际先进循环过滤和恒温加热消毒系统，水温恒定，水质清澈。泳池秉承“创新理念、追求卓越、学会游泳、终身受益“的经营理念，并以防溺水宣传作为第一工作，把“诚信、负责、创新、团队”作为不断的追求目标。
网友评价：如果你在宜山，如果你不会游泳，可以来苍南县浪潮游泳培训！
地址：宜山镇中心地带兴华街80-1号
灵溪镇硕博游泳培训俱乐部
绿都花城硕博游泳池夏季对社会开放，是专业针对青少年游泳培训的机构。游泳池特聘浙江省体育职业学院毕业的专业游泳教练执教，为学员们提供专业、科学的指导和技能培训，多年来以水质过硬、规范管理深受广大家长和青少年的好评与认可。
网友评价：开在小区里的游泳池，出家门就可以游泳，非常方便。
地址：苍南县灵溪镇绿都花城
苍南县钱库江南游泳培训中心
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钱库江南游泳培训中心成立于2016年，是一家从事游泳培训的专业机构。培训中心以专业的教学方法与手段，认真对待每一位学员，开设游泳课的同时积极向更多的学员传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学员的生命安全意识，加强游泳安全教育，提高学员自我控制能力和自救能力。
游泳池|不游泳，不夏天！苍南县各游泳池（馆）大盘点！
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所有的教练员持有国家体育总局颁发的专业体育人员从业资格证、专业游泳教员证等一系列资质，在业内享有较高知名度。
网友评价：不管是游泳教学传授还是相关安全知识的传授，这里都做得非常专业，体验很不错。
地址：苍南县钱库镇站中路127号
注：开放时间等具体详细情况请咨询各游泳池（馆）
游泳虽然是一种运动避暑的好方式
但意外也往往在不经意间发生
游泳安全不可忽视
请牢记关于游泳安全的“那些事儿”
游泳九不要
1.不要在临近饭前和饭后的时段游泳。饭前饥饿时游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中因低血糖发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛症状。
2.剧烈运动后不要马上游泳。剧烈运动后马上游泳，可能会导致肌肉痉挛，也会使心脏加重负担；剧烈运动后马上进入泳池体温会下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3.月经期不要游泳。月期期间游泳，病菌易通过阴道进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调，甚至不孕。
4.不要长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好到有遮阳的地方休息，做好防晒措施。
5.没做准备活动不要游泳。水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感，特别容易引起肌肉拉伤。
6.有如下病状时不要游泳：一是心脑血管疾病；二是癫痫病；三是耳、眼病急患；四是皮肤病；五是肝炎、肠道传染病、精神病等。
7.酒后不要游泳。酒后游泳，身体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖，另外，酒精能抵制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
8.不要忽视游泳后的卫生。游泳后，应立即用软质干巾擦去身上水珠，滴上氯霉素或硼酸眼药水，清理出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，现做几节放松体操及肢体按摩或小憩15－20分钟，避免肌群僵化和疲劳。
9.不要在野外或陌生的公开水域游泳。由于公开水域受流速、水草、泥沙等影响，容易发生意外。建议泳客到有高危许可证的游泳场所游泳，游泳是高危险性体育项目，经营游泳池需符合国家关于游泳场所开放条件与技术要求，如按要求设置救生岗和配备救生员等，办理高危许可证，方可对外经营。
游泳池|不游泳，不夏天！苍南县各游泳池（馆）大盘点！
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记住这些“安全秘诀”
就可以愉快地游起来啦！
还等什么呢？
这个夏天
游泳池的清凉在呼唤你！
来源：苍南县旅游和体育事业发展中心
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