防暑,食疗食补|热天，这糖水要多喝，每天吃一碗，清热又消暑，精神满满过三伏天( 二 )
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4、最后加入适量红糖煮至融化 ， 即可 。
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出锅盛碗即可上桌享用 ， 这样一道家常版的：陈皮绿豆冬瓜糖水就做好了 ， 这样做出来的糖水清甜沙软 ， 还带有冬瓜的清香 ， 陈皮的回甘 ， 非常开胃又好喝 ， 三伏天喝它再合适不过了 ， 清热解暑 ， 清爽精神过三伏天 。我们全家人都很喜欢这款绿豆糖水 ， 三伏天隔三差五就会煮一锅 ， 能喝上一整天 ， 简单方便又消暑 。简单好喝的做法分享给你 ， 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士：1、冬瓜切丝后一起煮 ， 长时间煲煮后冬瓜完全软烂和绿豆融合在一起了 ， 喝起来带有冬瓜的清香 ， 大家也可以换成海带 ， 也都各有风味 。2、陈皮提前泡软 ， 把里面的白膜去掉 ， 这层膜会带有苦味 ， 去掉后口感更佳 。3、冬瓜和绿豆都属于寒凉食物 ， 所以加入适量红糖仅能提升口感 ， 还能中和一下寒性 。
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