烹饪|它被称为长寿菜,可惜无数人不认识它,农村用它来喂猪还嫌猪不长( 二 )
原材料:
【主料】:芥菜500克
【配料】:红椒一个
【调料】:生姜一块、大蒜五瓣、盐适量、油适量、生抽少许
制作步骤:
准备好原材料 。
红椒切成菱形块、生姜、大蒜切成丝 。
芥菜的梗不易熟 , 也不易入味 , 如图这样切 , 切成段后一端切成小条 , 保持整体的完整性 , 就既容易入味也容易熟了 。
梗和叶分开切好 。
锅里加适量油烧到六成热 , 放入姜蒜丝、红椒翻炒 , 加入适量盐炒一下 , 因为红椒有点辣 , 先加点盐炒出来的辣椒就不辣了 。
加入芥菜梗翻炒至九成熟 。
加入芥菜叶翻炒至变色 , 然后加入适量盐翻匀 , 加少许生抽到锅铲里 , 沿着锅边淋入 , 翻匀出锅 。
成品图 。
小贴士:
芥菜的梗一定要先炒 。 炒蔬菜最好用铁锅 , 大火炒 , 锅最好大一些 , 易于翻炒 。
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