成长|暑假如何实现逆袭？可在这16种能力中寻找自己哪一方面有所缺失
暑假开始了 ， 如何利用假期来提升自己的学习能力呢？今天给大家介绍一个包含16种能力的学习模块 。
作者：李峥嵘
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这是布鲁克·斯坦福-布里扎德博士为“儿童的转折点”项目开发的学习模块的概念框架 。
这个学习模块相当于一个金字塔 ， 底部代表的是人格的健全发展 ， 包括：对他人的信任、对压力的管理和自我的调节 。
第2层是为上学做准备 ， 包括三个方面：形成清晰的自我认知 ， 有共情能力和人际交往能力 ， 有较强的执行能力（比如懂得做计划、制定目标） 。
第3层是加深对自我和学校的认知和理解 ， 包括四个方面：建立成长型思维 ， 培养自我效能感 ， 找到归属感 ， 能够理解学校设立的目标所在 。
第4层就是毅力 ， 即坚持不懈的精神 ， 包括有适应性、能动性和学术的韧性 。
第5层是自主性、好奇心和目标感 。 只有能够灵活地展现这三种顶层特质的人 ， 才算为进入成人的社会做好了准备 。
【成长|暑假如何实现逆袭？可在这16种能力中寻找自己哪一方面有所缺失】这是一个理想的学习模块 ， 16种能力总结起来就是：信赖、压力管理、自我调节、自我认知、共情/人际交往能力、执行力、成长型思维、自我效能感、归属感、理解学校的重要性、适应性、能动性、学术韧性、自主性、好奇心和目标感 。
美国的教育家黛安娜·塔文纳在自己的著作《准备》中详细介绍了如何成功地将这个学习模块运用到教学实践中 。 最开始 ， 黛安娜发现大部分的学生并不知道读书意味着什么 ， 即便高中毕业了 ， 考了好的成绩 ， 依然没有为未来做好准备 。 她为此创办了萨米特学校 ， 第1届毕业生有来自吸毒家庭、父母双双入狱的不幸女孩 ， 也有出生于中产阶级的天才少年 ， 但是无论是什么样家庭背景的孩子 ， 都在黛安娜的学校里学会了自我认知、培养了自主学习和反思问题的能力 。 20多年来 ， 黛安娜的学校做到了100%高中毕业 ， 98%的毕业生被四年制的大学录取 ， 而大学毕业率是全美平均的两倍 。
黛安娜是如何运用学习模块的呢？例如 ， 有一个学生叫扎克 ， 他的家庭生活环境比较复杂 ， 他对学习毫无兴趣 ， 既不写作业也不记笔记 。 按照一般的发展规律 ， 这个学生大概率会挂科、留级甚至失学 。 但是黛安娜认为给学生不及格的分数不是解决问题的办法 ， 要了解学生究竟缺了哪一方面的能力 。 她决定借助学习模块来找到背后的症结 。 为什么扎克不爱写作业？结果发现是他对校园生活缺乏归属感 。 扎克的自我认知能力比较弱 ， 从来没有体验过任何形式的信任 。 学校该怎么做呢 ， 第一 ， 给学生更多的关注；第二 ， 传递对学生的信任 ， 相信他有能力完成学业；第三 ， 在整个学习过程中都会支持他 。 扎克本来以为老师会让他不及格 ， 这样他就索性破罐子破摔：“反正我也学不好 ， 干脆去打游戏了 。 ”但是学校老师并没有放弃他 ， 而是一直鼓励和支持他前进 ， 最后扎克顺利高中毕业 。
你也可以利用假期对照这个学习模块来寻找自己哪一方面有所缺失 。 而这些学习能力是可以互相强化的 ， 比如你在锻炼自主学习能力的时候 ， 其实也是在强化执行力 。 培养成长型思维也就是相信一个人的才能是可以通过锻炼提高的 ， 这对你自主学习会起到关键的作用 ， 反过来 ， 你每一天每一个小时的学习也是在强化成长型思维 。 经过无数次的练习 ， 设定目标、制订计划、执行计划、进行成果展示和反思 ， 你的未来将会是怎样呢？你能升入更高一级学校 ， 在离开学校之后 ， 在工作岗位上也会明白自己的工作职能 ， 有效地完成工作 ， 并且进行及时复盘 。 对比那些没有上级的吩咐就只知道偷懒和闲逛的工作人员 ， 哪种更受到公司的欢迎呢？你又想让自己成为哪一种人呢？
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