36岁查出肺癌晚期，妻子崩溃：上瘾行为，真的会害死你( 三 )
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因为不想栽倒在健康面前 ， 对电竞事业哪怕万般不舍 ， 简自豪最终还是选择了及时止损 ， 把生活重心放在调养身体健康上 。
这个世界上 ， 人人都焦虑满怀 ， 都想名利双收 。
愚者忙赶路而不顾一切 ， 而智者 ， 都懂得不忘健康 。
2019年最后一天 ， 当大家都在祈福新的一年可以有钱 ， 暴富的时候 ， 吴彦祖却语重心长地呼吁人们注重健康 。
他在微博里写：
2020年必须要注重健康 ， 因为没有健康你将一无所有 ， 如果身体有什么问题 ， 千万不要拖延 ， 尽快去看医生 。
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这一番话 ， 正是吴彦祖因着他本人的惨痛经历 ， 发自肺腑给人们最实在的忠告 。
去年上半年 ， 吴彦祖因为一个小病差点儿死掉 。
一开始 ， 在身体不舒服的时候 ， 他以为只是食物中毒 ， 就没太当回事 。
在家等了三天才去医院 ， 检查后发现是非常严重的盲肠炎 。
最恐怖的是 ， 他被医生告知 ， 幸好来得早 ， 如果再迟一天来医院 ， 可能就会死 。
住院一个星期 ， 吴彦祖体重急剧下降 ， 以至于几乎丧命 。
后来 ， 死里逃生的他 ， 终于深刻领悟到生命的脆弱 ， 健康的可贵 ， 他说：
“这是一个很大的警钟 ， 叫我不要把我的健康视为理所当然 。 ”
人这一生 ， 不怕工资低 ， 就怕命归西 。 不怕挣钱少 ， 就怕死得早 。
任何身体上的不舒服 ， 都是在善意地提醒你：
不规律的生活作息 ， 不健康的生活习惯 ， 都必须及时停止了 。
身体经不起消耗 ， 健康经不起挥霍 ， 成年人的世界 ， 及时止损 ， 才是最高级的自律 。
越往后 ， 付出的代价只会越大 。
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爱自己 ， 一定要趁早
有句话说：这世间最痛苦 ， 最令人后悔的事 ， 是我本可以 。
本可以好好照顾自己 ， 结果却把爱自己当成了挂在嘴边的空口号 ， 不顾身体承受能力 ， 喝着烈酒 ， 吃着垃圾食品 ， 熬着长夜 。
等到身体垮了 ， 健康没了 ， 才后悔莫及：
如果当初没有熬夜 ， 是不是身体就不会出问题？
如果过去没有经常抽烟喝酒 ， 是不是如今就不会得病？
如果曾经没有那么多不好的生活习惯 ， 是不是现在就不会躺在病床上？
这世上没有如果 ， 只有结果 。
与其往后后悔 ， 不如从现在就开始爱惜身体 。
健康饮食 ， 规律作息 ， 适当运动 ， 保持良好的生活习惯 。
别抱有侥幸心理 ， 再忙 ， 也不拿身体开玩笑 ， 再不易 ， 也要照顾好自己 。
别总想着往后如何 ， 爱自己这件事 ， 一定要趁早 ， 多拖一天 ， 就多辜负自己一天 。
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， 爱自己要趁早！
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▍来源：十点读书（ID：
duhaoshu） ， 超3000万人订阅的国民读书大号 。
作者：
握书姑娘, 写手圈最会拍照的违文艺 ， 摄影界最会写字的美厨娘 。
梦想执笔走天涯 ，
归来仍少年 。
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