新民晚报|一起吃饭
：原题为_新民晚报|一起吃饭。
一起吃饭的终极目的是家人可以在餐桌上交谈 ， 彼此了解过得怎么样 ， 有什么问题需要解决 。
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如果问我童年时哪件事印象最深 ， 那就是每天晚上一家人必在一起吃晚饭 。 我家一只红木的八仙桌 ， 四周放八只骨牌凳 ， 祖父、祖母是一家之老长辈 ， 坐朝南的位置 ， 父母亲则坐在祖父母的右侧 ， 子女坐其他两侧 ， 我是父母最小的儿子 ， 固定坐在朝北靠右的位置 。 合家围坐吃晚饭在我心目中似乎是一天之盛事 ， 动摇不得 。
【新民晚报|一起吃饭】长大了 ， 家庭的规模逐渐变小 ， 我们全家一起吃晚饭的常规依然保持不变 。 然而 ， 最近几年的情况彻底变了 ， 大家都似乎太忙 ， 全家一起坐下吃饭几乎成为一种奢求 。
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科技高度发达的网络时代 ， 信息最重要 ， 这一点毋庸置疑 。 问题是人们不由自主地把及时获得信息放到了至高无上的地位 。 其实 ， 获得信息的重要绝对不等于说面对面的沟通不重要 ， 恰恰相反 ， 后者可能更为重要 。 研究早已证明：面对面的沟通不仅是幸福生活、美满婚姻的保证 ， 更能减少罹患抑郁症、焦虑症及阿尔茨海默症的风险 。
要做到面对面的沟通是需要创造条件的 ， 让全家围着桌子一起吃晚饭是个极好的选项 。 规矩一旦订立 ， 上班族或可在上下班时间上作些微调 ， 尽可能在这天早点回家和配偶、孩子一起吃晚饭、聊天 ， 不亦乐乎！如果在家吃晚饭难以办到 ， 那不妨尝试全家一起用早餐 。
显然 ， 一起吃饭的终极目的是家人可以在餐桌上交谈 ， 彼此了解过得怎么样 ， 有什么问题需要解决 。 当然 ， 最好有一个共识：吃饭时关掉电视机 ， 把每个人的手机置于静音位置 。 （周炳揆）
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