宁静送姐姐们一万块天价面霜 自己却用蛋黄做面膜？( 三 )
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那软水和硬水到底是什么？
通常我们所说的"硬水"与"软水" ， 主要是指碳酸钙和碳酸镁的含量 ， 以“毫克碳酸钙/公升 水”或“ppm”来表示 ， 称为水的硬度 。 国内大部分地区的自来水都是硬水 。 硬水对皮肤的影响 ， 主要是在清洁的步骤 ， 如果我们偏爱“皂基” ， 遇到硬水后不容易“起沫” ， 还会形成金属皂 ， 沉积在皮肤内 ， 时间久了会导致皮肤暗沉干燥 。 所以 ， 洗脸时最好选择过滤的“软水” ， 或者远离非胶束科技的“皂基” 。
而化妆水中使用的水基本上是“过滤的非离子水”也就是所谓的软水 ， 所以对皮肤是有保湿效果的 。
02
关于补水你要知道的几件事
我们给肌肤先补水才是抗衰老的正确方式 ， 那我们就先要知道导致皮肤缺水的原因是什么：
1）天生的干性肌肤；
2）护肤品使用不当：用的量太少 ， 产品不够保湿；没有吸湿剂或者封包剂；
3）皮肤吸收能力不足：衰老的肌肤 ， 不良的生活习惯：熬夜 ， 焦虑 ， 辛辣饮食……
4）屏障受损 ， 皮肤自身的水分大量蒸发（透皮水丢失太多） ， 各种皮肤炎症 ， 过度医美治疗……
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而皮肤发挥生理功能 ， 代谢、再生、修复都要在水性的环境下 ， 如果皮肤缺水 ， 则很容易出现皮肤晦暗干燥、从而失去光泽 ， 细纹和干纹也会随之增多 ， 毛孔粗大、皮肤变得敏感、泛红、甚至皮肤松弛等问题产生 。
03
补水的误区你是否中招了？
皮肤出油是因为缺水吗？
油性皮肤的人最尝做的就是立刻控油 ， 而现在越来越多的说法表示 ， 皮肤出油是因为缺水导致 ， 那么皮肤出油和缺水有哪些必然的关系呢 。
其实皮肤的油和水是两个“时空”的事件 。 出油多是因为皮脂腺分泌过多造成的 。 导致“泌油”的原因也有下面的这几个原因：
1) 天生的大油田
2) 内分泌失调：女性月经前 ， 多囊卵巢综合征
3) 皮肤炎症 ， 如痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎……
4) 熬夜
5) 焦虑
6) 辛辣饮食
7) 环境因素的影响：如日晒、高温……
而缺水是因为水的补充不足（护肤品选择不当） ， 皮肤吸收减少（衰老 ， 新陈代谢慢） ， 表面蒸发过多（皮炎 ， 泛红）这三个方面 。
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经常敷面膜的做法是正确的吗？
敷面膜是皮肤科常见的治疗手段-湿敷的一种 。 在“封包”的情况下 ， 皮肤对水分的吸收 ， 以及营养物质的吸收 ， 可以增加100倍 。 在皮肤极度缺水 ， 敏感泛红 ， 炎症红肿 ， 或者医美术后 ， 运动后泛红、晒红、屏障受损的情况下 ， 用湿敷的手段 ， 可以快速补水降温 ， 促进吸收 。 面膜中的抗氧化剂 ， 保湿剂 ， 抗炎成分都可以大量吸收 ， 辅助皮肤的快速愈合 。 但敷面膜 ， 一定要注意两个度 。
第一：频率 ， 推荐每周2-3次 ， 术后修复每天1次 。
第二：每次敷面膜的时间 ， 控制在15-20分钟之内 。
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