张博士快乐家|中国5000万人深陷焦虑 | 那些活得自在的人,到底赢在哪里?( 三 )


她说: 20年的心理工作 , 我接触了太多人的焦虑 , 而不焦虑的人生没有标准答案 , 但都可以用心理学梳理清楚 。
希望学完这100课 , 你可以更清晰地了解自己 , 形成自己的人性观 , 坚定自己的方向 , 选择自己的路径 , 过好仅此一家、别无分号的人生 。 我更希望 , 课程结束的时候 , 你可以合上耳朵、安然入睡;可以枕着自己的小确幸、会心一笑地说:“ 心理学没有让我成仙 , 却真的让我感觉到了:‘脚踏实地 , 仰望星空 。 ’”
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张博士快乐家|中国5000万人深陷焦虑 | 那些活得自在的人,到底赢在哪里?
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▍适合谁听
1) 面对生活的不确定和不可控 , 焦虑茫然;
2) 遇到事情 , 习惯依赖别人和外界找答案;
3) 希望了解自己和他人 , 让自己得到更好发展;
4) 希望用心理学更好解决生活中各种问题;
5) 对心理学抱有兴趣 , 希望系统学习 。
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