烹饪|凉拌金针菇,素炒小油菜,芹菜炒鸡蛋,白玉菇炒鸡蛋的做法
凉拌金针菇
本文插图
用料:金针菇,绿辣椒,红辣椒,大蒜,玉米油,盐
做法:
金针菇去根 , 用流动的水清洗干净 , 撕散开 。
锅内烧开水后放入金针菇烫两分钟 。
捞出过冷水后捞出沥干水分 。
辣椒洗净 。
大蒜切末 , 辣椒切丝 。
锅内放油烧至五成热 , 放入辣椒丝翻炒片刻熄火 。
放入蒜末用余温加热一下 。
倒入金针菇中 。
放盐搅拌均匀即可 。
素炒小油菜
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食材
小油菜 , 花椒 , 辣椒 , 葱 , 油 , 盐 , 味极鲜酱油 。
做法
1、小油菜清洗干净 , 放到沸水锅里焯水 , 时间易短不易长 。
2、焯水后立刻过两遍凉水 , 直至凉透 。 为了菜青脆 。
3、锅内加油 , 下花椒 , 出味后捞出 , 下葱花辣椒 , 加味极鲜翻炒两下 。
4、然后放入青菜 , 盐大火快速翻炒几下出锅 。
芹菜炒鸡蛋
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【食材准备】芹菜300克、鸡蛋3个、盐1茶匙、葱1棵
【做法】
1、鸡蛋磕入碗中加入盐、葱花搅拌均匀
2、芹菜摘去叶子洗干净后斜切成段
3、热锅热油 , 倒入蛋液快速腌翻炒凝固后盛出
4、热锅热油 , 倒入芹菜爆炒出香味 , 再倒入鸡蛋翻炒1分钟盛出 。
白玉菇炒鸡蛋
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食材
白玉菇150g、柴鸡蛋3个、青椒20g、小葱5g、食盐2g、花生油10ml 。
做法
1、白玉菇清理根部的泥沙杂质 , 首先用刀切除白玉菇的根部 , 用手将白玉菇掰开分成一朵一朵的单株 , 然后用水清洗干净备用 。
2、取一口干净无油的汤锅 , 加入适量清水后大火烧开 , 水沸腾后下入白玉菇焯水1分钟后捞出 。 这一步的作用是为了去除菌菇类的自带的草腥味儿 , 后面炒制时候比较好熟 , 口感也更加的鲜嫩 。
3、白玉菇焯水后捞出沥干装盘 , 再将配菜用的青椒和小葱清洗干净分切备用 , 将柴鸡蛋磕入碗中 , 加少许清水后搅匀至蛋液细腻气泡儿 , 炒出来的鸡蛋口感会更鲜嫩一点儿 。
4、炒锅中火热锅至掌心有灼热感 , 倒入食用油10ml准备煎鸡蛋 , 煎鸡蛋要稍微多一点的油 , 鸡蛋才能嫩黄暄软 。
5、油热后倒入鸡蛋液煸炒 , 蛋液刚下锅先别急着拿筷子或铲子翻炒 , 容易将鸡蛋翻得糟烂不成块儿 。
6、等锅底的蛋液受热凝结暄软的时候 , 用筷子把大块儿搅散成小块儿状 , 继续翻炒至蛋液完全凝固 , 鸡蛋就煎熟了 。
7、将煎熟的鸡蛋盛出备用 , 在煎蛋的底油里烹入小葱 , 爆出葱香 。
8、小葱炝锅出香味儿后迅速倒入焯过的白玉菇翻炒 。
9、因为白玉菇是焯水半熟的 , 所以不需要长时间的烹饪 , 翻炒片刻后加入切好的青椒片 。
10、将深绿色的青椒片煸炒至微微变色即可将煎熟的鸡蛋下锅 。
11、将鸡蛋青椒白玉菇翻炒均匀后加食盐调味就可以出锅了 。
【烹饪|凉拌金针菇,素炒小油菜,芹菜炒鸡蛋,白玉菇炒鸡蛋的做法】12、鲜嫩美味的白玉菇炒鸡蛋就做好了 , 准备开吃吧!
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