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心梗|赖宝突发心梗去世：熬夜是对身体不好，但明天实在太苦逼了


每一个睿智的灵魂
都置顶了毒鸡汤
心梗|赖宝突发心梗去世：熬夜是对身体不好，但明天实在太苦逼了
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7月20日上午 ， 著名段子手、《今晚80后脱口秀》幕后写手赖宝的去世新闻传开 ， 后经确认核实了这个消息 。
网上传闻说他因抑郁症去世 ， 但他的好友、画家何铁生说 ， 赖宝是因为心梗去世的 。
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赖宝最后2条微博更新 ， 明显“不太正常”

回忆半个多月前见的最后一面 ， 何铁生感慨：分别的时候他还嘻嘻哈哈的 ， 说会常回北京的 ， 别搞得生死离别似的..本来想着下回要好好聚一下 ， 结果..太突然了..
原来真的 ， 并不是所有的再见 ， 就能再次相见 。
生命这般世事无常 ， 上一秒还活着的人 ， 下一秒就猝然长逝 。
心梗这个病 ， 在生活里 ， 是越来越常见 。
偶尔在路边上 ， 听到阿姨婆婆相互讨论：昨晚隔壁栋楼的某个人 ， 晚上突然心梗 ， 去世了 。
在家里 ， 听着老母亲的唠叨：别那么晚睡 ， 你们年轻人 ， 是越来越不爱惜身体 ， 你看那个远方亲戚刘婶的女儿 ， 才28岁 ， 突然就走了 ， 这刘婶是白发人送黑发人啊 。

在公司 ， 听着同事讨论：你们知道吗？听说19楼那家公司 ， 有名员工突然就倒地上了 ， 送去医院都没救活 ， 好像是心梗...
当代的年轻人 ， 看似跟心梗等突发性疾病毫不沾边 ， 毕竟都是老年病 ， 怎么会殃及年轻呢 。
可惜 ， 自身的作死行为 ， 让这些所谓的老年病逐渐盯上了自己 。
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近年来 ， 心梗这类突发性疾病 ， 导致的死亡事件越来越多 。
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2015年1月 ， 34岁的歌手姚贝娜 ， 因为乳腺癌去世 。 熬夜排练正是诱发乳腺癌的一个重要因素 。

2016年6月 ， 海角的副主编金波猝死在地铁里 。 因为前一天晚上连续通宵赶稿子 。
2017年6月 ， 浙江某医院26岁的夜班医生猝死在宿舍 。 生前 ， 他曾发过朋友圈戏称“黑+白+黑 ， 下班啦 ， 还活着真好” 。
2018年10月 ， 华为36岁工程师猝死肯尼亚 ， 连续22个月工作无休 。
中国睡眠医学协会曾发布过一份调查：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关；而超过70%的年轻人有熬夜习惯 。
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以前以为熬夜只是会变傻 ， 没想到还会死 。

奇怪的是 ， 偏偏就有很多人 ， 不信邪 ，

有一项统计就发现 ， 中国每天有超过5000万的90后在主动熬夜 ， 而不熬夜的年轻人都成了稀缺动物 。
为什么会说是主动？
曾经有人在微博上做过一个调查 ， 你为什么熬夜？
出乎意料的是 ， 只有10%的人 ， 是出于工作原因不得不熬夜的 ， 剩下的都是主动熬夜的 ， 包括要打游戏、聊天、追剧、看小说、刷微博等 。
曾经作为90%中的一员 ， 我是可以理解的 。
白天拉紧发条工作了一天 ， 下班回家还要忙点杂七杂八的事情 ， 等忙完洗完澡看时间 ， 发现都已经10、11点了 。
一天似乎就这么没了 。
那怎么行呢 ， 得从睡觉时间里挪一点时间出来 ， 作为自己的可支配时间 。
不然 ， 这一天就是没有意义的 ， 自己就犹如一个纯粹的打工机器人 。
于是 ， 报复性熬夜开始了 。


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