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女性健康|一年中最适合怀孕的季节，不是封建迷信，这俩月怀孕对宝妈和娃好


怀孕一直都是家庭中最重大 ， 也最为重要的事情 ， 很多宝妈抱怨三伏天怀孕是最痛苦的 。
还有一些宝妈抱怨说 ， 冬天怀孕太冷了 ， 怀孕后生怕自己感冒影响宝宝健康 。 为了宝宝能够健康出生 ， 作为妈妈也真是操碎了心 。
真有特别适合怀孕的时间吗？一年之中最适合怀孕的时间究竟是几月份？都说最适合怀孕的是七月和八月 ， 是迷信还是事实？原来这个季节真的最适合怀孕
同事李霞怀孕了 ， 怀孕时间刚好是8月份 ， 过来人都说：“你这个月份怀孕太好了 。 ”
怀孕初期其实孕期反应并不是很大 ， 虽然这个月份相对还是比较热 ， 但是由于已经进入夏秋交替 ， 夜晚微凉比较适合休息 。
这刚怀孕就赶上了各种各样的应季水果 ， 想吃啥几乎都能吃到 ， 而且价格特别美丽 ， 家里人常戏说道：“这个宝宝就是个福气宝宝 ， 刚到妈妈肚子里就可以吃到如此新鲜的食物 。 ”
女性健康|一年中最适合怀孕的季节，不是封建迷信，这俩月怀孕对宝妈和娃好
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李霞根本不用担心营养缺失 ， 从菜市场走一圈 ， 各种各样的新鲜蔬菜水果应有尽有 。
这刚怀孕没一个月 ， 体重便增加了不少 ， 想吃的太多 ， 李霞甚至于还要背着老公“偷偷”少吃一点 ， 因为只要老公在身边就会不停念叨 ， 让她多吃点 。
夫妻俩算了一下宝宝出生刚好是春天 ， 不冷不热 ， 春天万物生长 ， 对于迎接宝宝来说也是最佳季节 。
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心里小小的窃喜了一下 ， 太好了 ， 真的是怀了个福气宝宝 。 人人都羡慕她 ， 居然在这么好的时间孕育宝宝 ， 简直太享受了 。 为什么说7-8月怀孕最舒适
1）孕早期
在怀孕初期 ， 由于进入初秋 ， 入夜会逐步转凉 ， 孕初期准妈妈最需要保证的就是睡眠 。
这个月份怀孕入夜清凉刚好适合休息 ， 睡得好身体才好 ， 宝宝才更加健康 。
此月各种各样的水果都成熟了 ， 准妈妈可以吃到新鲜的水果 ， 从而补充身体所需的各种维生素 。
① 樱桃：富含丰富的铁元素 ， 是苹果、橘子和梨的20倍左右 ， 樱桃胡萝卜素含量高 ， 维生素和柠檬酸、磷、钙含量也都十分丰富 。
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②葡萄：都说吃葡萄孩子出生眼睛会变得黑又亮 ， 最主要的原因是葡萄中含有钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、铁、磷及维生素B1、C等都十分丰富 。
葡萄还具有安胎作用 ， 因此孕期多吃葡萄比较好 。
③西柚：西柚中富含天然叶酸 ， 对于早期妊娠十分重要 ， 整个孕期叶酸都是必不可少的 ， 因此西柚特别适合孕妈妈食用 。
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【女性健康|一年中最适合怀孕的季节，不是封建迷信，这俩月怀孕对宝妈和娃好】④火龙果：作为低糖、低脂肪、低热量、高纤维的水果 ， 无论从食疗以及保健效果来讲都十分显著 。
火龙果中富含膳食纤维和维生素C ， 既可以抗氧化和衰老 ， 又能够起到美容瘦身作用 ， 对于爱美的妈妈来说 ， 火龙果是特别适合孕期食用的水果之一 。
2） 孕中晚期
进入冬季和春季交接处的孕中晚期 ， 其实是妈妈们最舒服的季节 。
因为这个时期由于胎儿在快速成长 ， 妈妈自身的体温会升高 ， 进入这个季节后 ， 即便妈妈体温升高也不会感觉太难受 ， 因为天气已经转凉 。
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在进入冬季后各种细菌也将无法肆意 ， 各种小飞虫也将消失匿迹 ， 这对于妈妈和宝宝来说无疑是天时地利 。


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