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心理健康|男子经常半夜把自己挠醒，失眠好几天后，全因在空调房待太久

【心理健康|男子经常半夜把自己挠醒，失眠好几天后，全因在空调房待太久】
一出梅 ， 杭州的天气就一下子上去了 。 炎热的天气让大家都只想呆在空调房里 ， 毕竟空调是夏日的续命神器 。 但是最近有很多人在空调屋待久之后 ， 身上出现了红疙瘩 ， 主要是胳膊和腿感觉发痒 ， 一抓还起红疙瘩 。
一段时间后红疙瘩就消失了 ， 不过再抓挠还会出现 ， 这是怎么回事呢？
心理健康|男子经常半夜把自己挠醒，失眠好几天后，全因在空调房待太久
本文插图
常在空调屋的李先生 ， 患上了干性湿疹
李先生在一家互联网公司上班 ， 工作时间非常规律 ， 朝九晚五 ， 公司里一直空调不断 ， 热的时候制冷 ， 冷的时候制暖 ， 总体来说环境还是很不错的 。 李先生在公司里已经工作了6年 ， 也习惯了这样的空调环境 ， 但是这个夏天 ， 李先生有点异常的感觉 。
下班回家后 ， 李先生连着几天都感觉没睡好 ， 半夜自己把自己挠醒了 ， 似乎手臂上和腿上有挠之后突出的疹子 。
第二天起床只看到腿上的抓痕 ， 没有疹子 ， 李先生第一反应是被蚊子或者其他虫子咬了 ， 过几天就好了 ， 于是就没有很在意 。
但是瘙痒的感觉越来越厉害 ， 小腿上出现了不少白色的皮屑 ， 甚至让李先生晚上醒来好几次 ， 上班的时候精神也不是很好 。
于是不得已 ， 李先生请了假去医院看皮肤科 ， 检查后医生告诉李先生 ， 他患上了干性湿疹 ， 和他长期处于空调的环境中有一定关系 。
由于发现的比较及时 ， 所以李先生经过药物治疗后症状都消失了 ， 现在李先生已经带着他新买的加湿器和润肤露去公司上班了 。 什么是干性湿疹？
干性湿疹又被称为乏脂性湿疹、裂纹性湿疹 ， 干性湿疹产生的诱因有很多 ， 在临床中患有干性湿疹的人并不少见 。
干性湿疹常见的表现有皮肤干燥、有小裂纹 ， 不是皮肤溃裂而是干燥的纹路 ， 在小腿前侧最多见 ， 还常伴有瘙痒的感觉 ， 让人忍不住想挠 。 干性湿疹多见于老年人 ， 在寒冷、干燥的环境中发病率更高 。
干性湿疹的产生 ， 主要是由于多种因素导致皮肤表面过度失水、油脂减少或排汗不良 ， 例如过度使用肥皂、习惯性搓澡等 ， 会导致皮肤表面的油脂层长期被破坏 ， 尽管皮肤表面需要清洁 ， 但是过度清洁就会破坏皮肤自我的防护网 。 干性湿疹要怎么治疗和预防？
干性湿疹的主要治疗措施是外用润肤剂和药物 ， 常用的润肤剂如凡士林、维生素E霜、矿物油等 ， 可以在洗澡后进行涂抹 ， 症状严重者可以使用医院开具的药物 ， 有很多医院有院内制剂 ， 效果很好 。
另外 ， 由于自行购买的药物很多是含有某某松成份的激素类药物 ， 而干性湿疹的皮肤屏障是受损的 ， 因此自行购买药物一定要谨慎 ， 尽量避免使用激素类药物对受损皮肤再次刺激 。
在预防上 ， 避免在寒冷、干燥的环境中待太久是有效的措施 ， 如果像李先生一样在长期开空调的环境中工作、学习 ， 建议自行携带加湿器、润肤露 ， 减少环境的干燥状况；另外 ， 要减少对皮肤的过度刺激 ， 例如频繁洗澡、频繁使用搓澡巾都是不可取的 。
一旦出现了干性湿疹 ， 要及时进行专业的就诊和治疗 ， 尽早减缓不适症状 ， 希望大家在空调屋可以安全度过这个炎热的夏天 ， 离干性湿疹远远的！
（芒果可可）


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