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五官疾病|6个症状说明牙齿“老”了？快对照看下：自己牙齿是否“年轻”


可以说牙齿是身体上最坚硬的器官 ， 不仅仅能咀嚼食物 ， 帮助发音 ， 而且影响着面容美 。 但随着年龄增长 ， 牙齿也会逐渐老化 ， 特别是出现以下6个症状时 ， 说明牙齿已经老了 。
五官疾病|6个症状说明牙齿“老”了？快对照看下：自己牙齿是否“年轻”
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出现哪些症状时说明牙齿老了？
1、龋齿
上了年纪后 ， 牙缝会变得越来越宽 ， 若没有注意口腔卫生 ， 会使得大量细菌在牙齿上繁殖 ， 从而增加患上龋齿风险 。 尽量选择含氟牙膏 ， 掌握正确的刷牙方式 ， 每次刷牙后用牙线去除牙缝中食物残渣 ， 饭后用扁平的牙签剔牙 ， 不能用力过猛 。
2、牙齿敏感
只要吃冷热酸甜的食物 ， 牙齿就变得异常敏感 ， 牙齿有酸痛或锐痛 。 尽量不要吃辛辣刺激性食物 ， 更不能吃太硬的带壳食物 ， 避免横向大力刷牙 。
3、牙齿表面无光、有裂痕
牙齿表面没有光泽且有裂痕 ， 这是牙齿矿化的一种表现 ， 是因为牙釉质在过酸的口腔环境中流失所引起的 。 需改变口腔偏酸环境 ， 少喝碳酸饮料或果汁 ， 积极治疗龋齿 ， 不能用牙齿直接咀嚼硬壳的食物 。
4、牙齿出血和牙龈红肿
牙龈红肿且伴有出血可能是牙龈炎 ， 特别是咀嚼食物或刷牙时牙龈出血需引起重视 。 这种情况下需积极治疗牙龈炎 ， 以免发展成牙周炎 ， 增加治疗难度 。
【五官疾病|6个症状说明牙齿“老”了？快对照看下：自己牙齿是否“年轻”】
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5、牙齿松动
牙龈红肿、牙龈出血且牙齿有松动感或牙根暴露时 ， 说明已经发展成牙周炎 。 平时没有注意口腔卫生 ， 大量牙结石堆积 ， 从而引起牙周炎 。 因此需注意口腔清洁 ， 每6个月洗牙一次 。
6、口臭
长时间口臭排除胃部和肺部疾病 ， 需警惕口腔问题 。 现处理已经龋坏的牙齿 ， 饭后用牙线清洁牙缝 。 若牙龈发炎时需合理用药 。 如何保护牙齿？
1、早晚刷牙 ， 饭后漱口
早晚刷牙能去除残留在口腔中的食物残渣、软垢和牙菌斑 ， 保持口腔卫生 ， 同时维持牙周组织和牙齿健康 。 刷牙把牙菌斑清除几个小时后 ， 牙菌斑会在牙齿面上重新附着 。 尤其是晚上睡着之后唾液分泌减少 ， 口腔自洁能力差 ， 细菌更易滋生 ， 所以睡觉前必须刷牙 ， 刷牙后轻轻刷一下舌背 ， 能改善口臭问题 。 另外也可咀嚼无糖口香糖 ， 可刺激唾液分泌 ， 降低口腔酸度 ， 保持口气清新 。
2、掌握正确的刷牙方法
水平颤动式刷法是最正确的刷牙方式 ， 能清除牙龈沟内牙菌斑 ， 清除各个牙面上的牙菌斑 。 尽量选择刷头小和刷毛软硬适中的牙刷 ， 大约每三个月更换一次牙刷 。
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温馨提示
牙齿健康影响着身体健康 ， 因此要好好的呵护牙齿 。 平时要少吃糖 ， 少喝碳酸饮料 ， 以免引起牙齿脱矿 ， 导致龋齿或牙齿敏感 ， 喝碳酸饮料后要及时用温水或淡茶水漱口 ， 睡觉前刷牙后不能再吃任何食物 。 牙周病和龋齿早期症状并不是很明显 ， 往往不能被察觉 ， 当出现疼痛等不适症状时已经达到中晚期 ， 增加治疗难度 ， 且花费更多的费用 ， 因此需定期去医院做口腔检查 ， 每年至少做一次 ， 能及时发现口腔疾病及时治疗 。
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参考资料：
1、《居民口腔健康指南》 ， 新安卫计 ， 2019-04-26
2、《0岁到80岁的护牙指南》 ， 医护健康科普 ， 2020-03-29


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