生活技巧|洗碗是有讲究的！小心病从口入，赶紧改掉这个坏习惯！( 二 )
除了清洗问题 ， 碗筷材质的选择也有讲究
选择材质好的碗筷 ， 也是保证安全使用餐具的前提 。
陶瓷制品的碗筷 ， 材料安全、耐高温 ， 可以放心使用 ， 如果陶瓷碗出现变形、裂痕等现象 ， 建议就要换一个新的 。因为裂痕中的缝隙 ， 很容易残留食物残渣 ， 且平时洗碗很难有效清除 ， 让细菌有机可乘 。
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选购筷子时 ， 尽量选择一体成型、光滑无痕的竹筷或者木筷 。不要用有油漆的彩筷 ， 以免吃食时 ， 油漆脱落 ， 重金属中毒 。另外塑料筷子及不锈钢筷子也要少用 ， 不合格塑料遇到高温会产生有害物质 ， 不锈钢筷子则可能含重金属 。
“犯懒”是现代人追求一时舒坦的行为习惯 ， 一时的“犯懒” ， 却要“消费”自己的健康 ， 那就太不值当了 。吃完饭 ， 建议还是要及时清洁用过的碗筷 ， 当做是轻运动 ， 帮身体消消食 。
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