毛家饭店|大暑至，毛家饭店提醒您做好防暑准备哦！今日大暑

【毛家饭店|大暑至，毛家饭店提醒您做好防暑准备哦！】今日大暑，一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。

大暑为全年最热的时期，注意节气养生，及时饮水补充水分，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等等。
绿豆汤更是清热解暑必备，同时益气养阴的食物也不可少，如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等等。
备好防暑用品及药品，同时预防情绪中暑，保持良好的心境。

毛家饭店|大暑至，毛家饭店提醒您做好防暑准备哦！

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