烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个


今天的美食来源于“烹饪健康养生那点事”

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图


烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

食材:糯米粉、红豆沙、面包糠、水

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

1.糯米粉加水揉成团

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

2.取一小块捏成小碗状

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

3.放入红豆沙

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

4.捏紧搓圆 , 放在纱布上

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

5.盖上纱布 , 用手掌按一下

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

6.得到小圆饼

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

7.小圆饼两面刷水

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

8.裹上面包糠
【烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个】
烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

9.油温3成 , 中小火煎制

烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图


烹饪|「营养早餐」这个小吃,酥脆软糯特别好吃,孩子一口气能吃好几个
本文插图

11.煎至两面金黄即可#糯米粉#面包糠#红豆沙收藏
3.放入红豆沙
4.捏紧搓圆 , 放在纱布上
5.盖上纱布 , 用手掌按一下
6.得到小圆饼
7.小圆饼两面刷水
8.裹上面包糠
9.油温3成 , 中小火煎制
11.煎至两面金黄即可


    推荐阅读