美味|大热天,儿子迷上这美味,不开火不用油,外酥里嫩,又香又解馋

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在众多海鲜中,虾一直是最受宠爱的种类之一,它肉质细腻,滋味鲜美,我家儿子就特爱这一口,每次到饭店里吃饭,必点一盘虾,不论是油焖、清蒸、红烧还是香酥,没有他不爱的。为此,这些年我也学会了多种虾的做法,水平虽不敢与大厨们相提并论,但每次从儿子吃虾的表情上看,应该是相当成功的。
虾属于白肉,是种营养健康的食物,富含矿物质以及钙、碘、铁、镁等多种营养元素,同时蛋白质含量高达百分之二十,而且极易被人体吸收利用,孩子们多吃有助于长个,对提高记忆力也大有助益,美中不足就是价格贵了些。相比而言自己在家做,更实惠。
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很多人爱吃虾却极少自己在家做,究其原因是做虾又难又繁琐。其实虾易熟,用较短的时间就能品尝到它的美味,也就是说只要掌握好火候,你会发现用虾做美食真的很简单省事。
最近入手了一台空气炸锅,用它做大虾太方便了。首先,不用担心大虾肉质鲜嫩,火候掌握不好会变老,它有专门的烤虾键,放进去后,坐等时间到,出锅后鲜嫩程度刚刚好。再者,大热天的,委实对油炸的食物提不起兴趣来,而传统的香酥大虾需要下油锅炸,有了这款空气炸锅后,不用开火也不用油,更健康,也在一定程度上减少了营养的流失。大热天,儿子迷上这美味了,又香又解馋,三天两头就得做,我也特乐意做。
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香酥大虾
【准备食材】大虾300克,鸡蛋2个,面包糠1小碗,玉米淀粉适量,姜5片,食盐、料酒、胡椒粉、鸡精适量。
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【制作方法】1、买回来的大虾先用淡盐水浸泡二十分钟,可去除部分腥味,大虾好吃去腥是关键。
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2、浸泡好后用流水冲洗两遍,接着去头、去虾线,再剥去外壳,尾部不要去啊。
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3、今天买的虾个头比较大,怕不容易入味,因此又在虾背上划了一刀。
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4、虾处理好后,放入碗中,加入适量食盐、胡椒粉、料酒、姜片,捏抓均匀,腌制三十分钟,使其入味。腌制过程放入冰箱,外面温度太高。
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5、鸡蛋打入碗中搅散,面包糠和玉米淀粉也准备好。
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6、把腌制过的虾从冰箱里取出来,先裹上一层玉米淀粉,再过鸡蛋液,最后再裹上面包糠。直到把大虾都做完。
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7、空气炸锅无需预热,把赠送的不粘炸盘放进去,然后把处理好的大虾也放进来。
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8、启动烤虾键,微电脑自动控温,12分钟即可。
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【 美味|大热天,儿子迷上这美味,不开火不用油,外酥里嫩,又香又解馋】炸好的香酥大虾不焦不糊,外酥里嫩,没有一丝油腻感,又香又解馋。减肥的小姐姐们也可以吃哦!
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