健养小王医师|农村不起眼的3种野果子，每天吃一些，美白护肤、淡化皱纹！
农村不起眼的3种野果子 ， 每天吃一些 ， 美白护肤、淡化皱纹！
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【健养小王医师|农村不起眼的3种野果子，每天吃一些，美白护肤、淡化皱纹！】1、白蛋茄
白蛋茄的口感也是非常不错的 ， 味道和甜瓜可以相比了 ， 营养价值也是非常的高 ， 小小的白蛋茄可是良好的妇科药物 ， 它可以活血调经 ， 对月经推迟、经血量少、痛经等症都妇科病症都有较好的调节疗效 。 蛋茄果实入药、食用 。 
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2、蛇莓
蛇莓里面所含的营养物质丰富 ， 它有很好的清热解毒的效果 ， 对体内的细菌有一定的消灭作用 ， 每天来几颗 ， 提高身体免疫力 ， 预防疾病的发生 。 
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3、仙人掌果
仙人掌果含有丰富的微量元素、氨基酸、黄酮类、果胶、多糖类、维生素、以及蛋白质等 ， 而且仙人掌果含丰富的植物营养素以及抗氧化剂 ， 可以促进细胞再生、美容养颜、美白护肤、淡化皱纹、增强抵抗力 ， 经常食用有着延年益寿的效果 。
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