青年|身体弱的女生，不应该为了身材而一直追求，赶紧来看看这些禁忌吧
许多妇女由于追求苗条和过度减肥 ， 部分食物 ， 挑剔的食物 ， 往往导致身体虚弱 。 调查发现 ， 许多弱者在婚后不容易怀孕 ， 或者她们生下的婴儿有一些健康缺陷 。
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身体虚弱通常是由于缺乏营养造成的(只有少数弱者是由疾病引起的) 。 如果一个虚弱的女人想要一个孩子 ， 她的子宫就不是很正常 ， 卵子的质量也不是很好 ， 这会减少坏孩子和卵子的结合 ， 减少怀孕的机会 。 此外 ， 孕妇身体虚弱必然会导致胎儿缺乏营养 ， 胎儿出生后体质往往非常虚弱 ， 这就增加了抚养婴儿的难度 。
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体质较弱的女性可在孕前进补 ， 以增强体质 ， 为妊娠做好准备 。 专家指出 ， 药补不如食补 ， 脾胃较虚弱的女性可多食山药.薏米、莲子.白扁豆等 ， 以补脾胃血虚、贫血的女性可多食红枣、红小豆、枸杞、动物肝脏 ， 以补气补血肾虚女性可多吃桂圆肉、核桃、猪腰等 。
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【青年|身体弱的女生，不应该为了身材而一直追求，赶紧来看看这些禁忌吧】
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