烹饪|莲藕这样做，好吃的不得了，营养补钙，出锅瞬间扫光( 二 )
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【小贴士】
1、咱们准备好的莲藕一定要清洗干净 ， 莲藕的外皮一定要去掉 ， 不然的话会非常影响口感和味道 。在焯水的时候焯水两三分钟就可以了 ， 时间不用太长 。
2、咱们调的料汁不要太多 ， 大约2/3碗左右就可以了 ， 碗就是咱们平时用来吃米饭的碗 。
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