胎教|什么时候，是“胎教”的最佳时机？答案：抓住这2个黄金时间段
孕育一个健康聪明的宝宝 ， 是每个准妈咪的心之所向 。
越来越多的事例证明了 ， 良好的胎教 ， 有利于宝宝的性格和智力的发展 。
孕妈如果给予宝宝启蒙性的教育 ， 良性刺激 ， 将有利于胎宝宝的生长发育 。
那么 ， 什么时候 ， 是“胎教”的最佳时节？答案：抓住下面这2个黄金时间段 。
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第一个：怀孕2-3个月
胎教秘诀：保持好心情+良性感官刺激
怀孕的早期 ， 其实也是一个胎教的黄金时期 。
此时 ， 孕妈的情绪 ， 可通过内分泌的改变 ， 影响胎儿的发育 。
保持健康而愉快的心情 ， 是这一时期胎教的关键 。
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除此之外 ， 给予胎儿适当的良性感官刺激 ， 是这一时期胎教的另一个内容 。
孕妈可用轻柔的手法 ， 按摩下腹部 ， 或在摇椅中轻轻摇动 ， 通过羊水的震荡给予胎儿触觉的刺激 ， 促进胎儿神经系统的发育 。
第二个：怀孕7-8个月
胎教秘诀：声音刺激+触觉感应
怀孕的后期 ， 也是一个胎教的黄金期 。
此时 ， 胎宝宝大脑发育 ， 到了第二个高峰期 ， 听觉系统迅速发展 。
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此时 ， 孕妈妈要有意识地 ， 对胎儿进行相应的听觉训练 ， 给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等 。
此外 ， 现阶段的胎宝宝神经系统发育迅速 ， 对触觉与力量很敏感 。
准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部 ， 与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合 ， 使胎儿对此有所感觉 。
按时抚摸或按摩腹部 ， 可促进其大脑功能的协调发育 ， 尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性 。
分享两种胎教方法
第一种：音乐胎教
音乐胎教 ， 还可以分为三种方式：
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1：音乐熏陶法
音乐熏陶法 ， 是指通过播放收听轻音乐 ， 让孕期生活中充满优美的乐声 ， 使孕妇的精神愉悦 ， 心情舒畅 。
2：胎教器传声法
从妊娠22周左右开始 ， 在医生的指导下 ， 选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教 。
3：父母哼唱法
爸爸可以抚摸着妈妈的腹部 ， 对着腹中的胎儿 ， 反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲 。
或者是 ， 母亲用柔和的声调 ， 哼唱轻松的歌曲 ， 同时 ， 想象胎儿在静听 ， 从而达到与胎儿心音的共鸣 。
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音乐胎教的注意事项：
1、音乐声音不可太大 ， 保持在在65分贝～70分贝之间 。
2、优美的音乐 ， 能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱 ， 从而改善子宫的血流量 ， 同时促进胎儿的生长发育 ， 使胎儿在子宫中更安稳 。所以胎教音乐的节奏宜流畅、平缓 。
3、 如果是用收音机 ， 千万别把它直接放在孕妇腹部给胎儿听 。
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